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こんばんはっ。ダイエット報告経過してから1週間たちました。実は、一昨日のエアロビ参加後、やけに体が軽い気がして再度体重測定をしてみたところ・・・52.7kgでした。あれっ?wあまりにもおかしかったので、昨日同じくエアロビ後に再度測定してみたとろこ。。。52.5kg。あれれ?ww何が起きたかよくわかりませんが、なんか減ってました。しかも1kg近く!なにがあったんでしょう・・・・??????最後にですが、全然エアロビ服が紹介できずにおわってしまい申し訳ないです。。。4日連続で出てると、みんな洗濯に旅立ったままなので水曜・木曜あ...
投稿日時:2010/07/19 : 甘味と懸賞 時...
こんばんは。みちぇでございますっ。そんなわけでではありますが。。。。1ヶ月以上もダイエット日記を更新せずにスミマセンでした;;;;;実は結構というか、かなり忙しい日々を送ってまして、ブログも懸賞応募もモニプラ応募もかなりおろそかになっておりました。。(当選日記なんて、全部まとめて更新ですし。。。)振り返ると、多忙な日々でした、はい。。。多忙とはいっても、エアロビはしっかりというかかなりしっかり行ってました。週4日通うことにだいぶ慣れてきまして、これはこれで良いことなのかなと思ってます。12日時点ではありますが、前回...
投稿日時:2010/07/15 : 甘味と懸賞 時...
7月15日までにマイナス5キロを目指して株式会社マジカルさんのマジカルマナを毎日飲むダイエット中です。昨日二つ目のマジカルマナのボトルが終了しました。新しいボトルを早速開けましたが続けるのがもうすっかりと習慣になっています。マジカルマナを飲んでダイエット開始からマイナス2.5キロ。デトックス効果のあるナチュールスリムハーブティーで宿便を出したら更に1キロ減でお腹周りがすごくすっきりしていて嬉しいです。日曜には3ヶ月ぶりに会った友人に「ちょっと痩せたんじゃない?顔がすっきりしてるよ」と言われて思わず内心ガッツポーズをとってしまい...
投稿日時:2010/06/16 : まいにちのこと
株式会社マジカルさんのプロジェクトに参加して、夏までにマイナス5キロダイエット進行中の私。食生活に気をつけて体を動かすように気をつけていますが停滞期なのかなかなか減りません。でも地味にじわじわと減ってきて今はダイエット開始前よりマイナス2.5kgです。皆さん現在停滞期のようなのであと1ヶ月頑張ります!マジカルマナも2つ目があと少しで終了します。一日3粒ではなく6粒に増やすべきなのかなぁ?と悩み中。マジカルマナのおかげで便秘しらず。この季節いつもだったら貧血になってしまうのですがヘム鉄のサプリを呑まなくても貧血や立ちくらみを起...
投稿日時:2010/06/12 : まいにちのこと
夏に向けてマイナス5キロのダイエット中ですが、朝にたんぱく質をしっかり摂らないと体内時計がリセットされないと聞いてから朝起きてから二時間以内の朝食、とたんぱく質をしっかり食べることを心がけています。朝の定番は卵掛け納豆ご飯に海苔をたっぷり混ぜたものとお味噌汁。今朝は副菜を省いちゃいましたが、いつもはここにきんぴらや胡麻和えなどの常備菜をつけています。お味噌汁には食べる前に代謝アップの素になるしょうがのすりおろしも入れています。朝しっかり食べないと痩せやすいからだも作れませんからね。マジカルマナは夜寝る前に飲むので朝...
投稿日時:2010/06/03 : まいにちのこと
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[お召し上がり方]1日に3~6粒を水かぬるま湯などでお飲みください。就寝前にお飲みいただくのがお勧めです。