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夏に向けて、健康的に痩せたいなぁと思って毎日続けているウォーキングですが、ここのところお天気があまりよくないのでなかなか気持ちよくお散歩できません。今日も午後いきなりで洗濯物全滅洗いなおして今乾燥機に掛けてます。もー家中じっとりだわ。体を動かすのはもっぱらストレッチ位。足のむくみが気になるので懸賞で当たったハンドマッサージ器が役に立ってまーす永谷園の懸賞で当たったので見た目はものすごくかっこ悪い「がんばるくん」ブルブルするんで息子のお気に入りのおもちゃになっていて、私が使っていると怒り出します肩も足もこれで少しはマ...
投稿日時:2010/04/24 : まいにちのこと
ダイエット中には小麦よりもやっぱり主食はお米の方が腹持ちもいいし、カロリーも低いですよね。でもそんなお米をもっとヘルシー&おなかスッキリにしてくれるのがダイエットの強い味方白滝!わが家では3合のご飯に対して白滝一袋を使ってご飯のカサ増しをしてます。だからドラッグストアやスーパーで白滝の特売をすると10袋位いつも買っちゃいます。毎日一袋使うのですぐなくなっちゃうんですよ。ゆがいた白滝をひたすら包丁で細かく叩く!ちょっと手間に感じるかもしれませんけど市販のこんにゃくご飯の素と比較するとかなりお安く済むのでそれを考えれば...
投稿日時:2010/04/21 : まいにちのこと
昨日は小学校が午前のみ授業だったので、午後、うちのちびっこ二人と娘のお友達と一緒に蓮花寺池公園で行われている藤まつりに行って来ました。駐車料金500円とられること忘れてた公園内に植えてある藤はまだあまり咲いていないし、桜はもう散って葉桜になってしまっていたのですが飾られている藤は甘い香りですごくキレイでした。見ごろはやっぱりゴールデンウィーク位なんじゃないかしら?つつじを見ながら公園内をお散歩公園といっても結構広いので、なかなか歩かない息子と一緒だと一回りするのに1時間掛かりました。結局半分以上抱っこして歩く羽目に...
投稿日時:2010/04/20 : まいにちのこと
株式会社マジカルさんの『<みんなでやれば頑張れる!>担当と一緒に健康的なダイエットしましょう!』プロジェクトに当選してなんとマジカルマナ3か月分をモニターさせていただけることになりました!マジカルマナは以前のプロジェクトでもモニターさせていただきましたけど、エイジングケアしながらデトックス効果を感じられてかなり気に入りました。それを丸々3ヶ月も試せるなんて嬉しいわ~!昨日受け取ったマジカルマナ、夕食は回転寿司だったのですが出かける前にマジカルマナを3粒飲んでから出かけました。3粒でカロリーも4.296kcalと低カロリーなの...
投稿日時:2010/04/18 : まいにちのこと
お届け物です。モニプラマジコレ様より『マジカルマナ』のお届け物です。モニター時の意気込みどおり、当選しましたのでコレを期に?!頑張ってもとの体型を目指します。ってことで、意気込みをかねて簡単に1週間の予定を書いてみました。月・・・仕事後・エアロビ(40分)火・・・仕事のみ水・・・仕事のみ木・・・仕事後、習い事(食事は強制外食)金・・・仕事のみ土・・・昼・エアロビ(45分)。夜・エアロビ(40分)。日・・・基本は休み(Wワーク4割・外出4割・完全休暇2割)祝日とか入ると若干ずれますが、基本はこんな感じ。ここで改善点を考えてみました。まずは木曜日...
投稿日時:2010/04/18 : 甘味と懸賞 時...
コレステロールも農薬も重金属も排出する、驚異のデトックス作用!
遺伝子レベルで体内を活性化。肌に、全身に若さが満ち溢れる。
シミ、しわ、くすみ、たるみ、疲労感… 「加齢」に伴う全身トラブルの解消に!
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原材料:ユーグレナグラシリス、マルトース、ポリアミン(大豆抽出物/大豆、クエン酸)、クミスクチンエキス末、結晶セルロース、アルギン酸ナトリウム、ショ糖脂肪酸エステル、二酸化ケイ素、キサンタンガム
[お召し上がり方]1日に3~6粒を水かぬるま湯などでお飲みください。就寝前にお飲みいただくのがお勧めです。