▼話題の竹シｰツ、買おうか迷ってます（笑）
高級孟宗竹使用！送料無料！エアコンに頼らない！地球にも人にも優しい、ひんやり気持ち良い竹...価格：5,040円（税込、送料込）
Ranking参加しています
よかったらぽちっと応援お願いします








最近朝5時に起きてプｰちゃん達と散歩するのが日課になっています

…っておばあちゃんかってくらい早いですよね

プｰちゃん達もそんな早く起きるの嫌かなあと思ってたんだけど今ではうちが起きると2人とも
起きて「散歩行こう行こう!」ってキラキラお目目で見てきます

なんで5時起きを始めたかというとプｰちゃんが6時くらいにう○ちしに起きるんだけどいつも
トイレからはみ出てあちこちに落ちてるのでお外で済ませようと思って

しかも最近では7時くらいになるともう暑くて暑くて地面も熱いしやってらんないので早朝に
お散歩行くことにしたのです

朝散歩すると気持ちいいんだね～

特にお気に入りの場所は川辺なんだけど朝早くて人もいないからリｰド外してフリｰタイム

　
2人とも夢中で全然正面の写真撮れなかった…

走るの大好きベルちゃんもチｰタｰのごとく猛ダッシュ

勢い余って川に飛び込みそう

たくさん走って匂い嗅いで楽しそうだったなあ

朝の太陽もすごくキレイなんです


しばらくボ～っと眺めてました

そして最近の日課のもうひとつはジョギングです

いつもカｰヴィｰとかビリｰザブｰトなどを家でやってたのですが暑くて無理…

ぶっ倒れそうってことでジョギング始めました～

まあこちらも暑いことに変わりないんだけどね、走ると気持ちいいし楽しい

まだ始めて一週間ですが毎日5km走ってます

足が引き締まってきたかな

体重は全然変わらないけどねえ

今日から水曜日までゆうたんは東京出張です、なので明日は飲み行こう（笑）

一週間、頑張りましょう






【イワタニアイコレクト】夏のスタミナ対策！料亭の味「麻布小銭屋　すっぽんスープ」

以前にもお試しさせていただいたことがあって（その時の記事はこちら）これ本当に美味しかった!!
夏だし今度は冷やしたレシピなど考えてみたいなあ♪

【チャンス！】豆乳わらび餅「豆乳女子」苺味 【大量 モニター20名様】大募集

毎回毎回気になっているこの商品…ダイエット中だけど豆乳スイｰツだか...

CHIHIRO 　 2012-07-30 08:26:53 提供：中山式産業株式会社