私は運動するのが大好きで、２０代の頃はテニス、ゴルフに夢中になっていました。
右ひざのじん帯と伸ばし、リハビリを兼ねてスポーツクラブに通い始めたときに、コーチにすすめあられて始めたエアロビクス。すっかりフィットネスの魅力にとりつかれ、フィットネスが楽しくてそのまま継続して20年。

今年はまたまた足の捻挫で丸々２ヶ月ジムをお休みしてしまい、筋肉にもサシが入ったような状態。。。身体も重いので緩んだ身体を引き締めダイエットはもちろん筋肉を鍛えねば！ 
そんな折、マジコさんから　マジコアミノジェットをお試しさせていただきました。
グレープフルーツ味です。
砂糖不使用資質０パーセント国産原料１００パーセント２０種類のアミノ酸非必須アミノ酸　１１種類（体内で合成できるアミノ酸）必須アミノ酸（体内で合成できない）９種類バリン　ＢＣＡＡ必須ｱﾐﾉ酸、ロイシン、イソロイシン配合
 
ジムでフィットネスする３０分前にそのままお水で飲んでます。
アミノジェットを飲んでから運動すると、途中の水分補給がガブ飲みすることもなく、水分の摂取量もすくなく効率よく運動できます。
スポーツするときはスポーツドリンクがおすすめですが、スポーツドリンクはカロリーゼロでも甘味料の甘さが気になったり・・・。
甘いドリンクが苦手な私は、運動中疲れてくると甘さで気持ち悪くなるのでスポーツドリンクとミネラルウォーターの２本を用意し甘さを調整する必要がありました。
アミノジェットは運動の３０分前に飲んでおくので運動中はミネラルウォーターだけでＯＫ。

運動に必要なアミノ酸ＢＣＡＡ、燃焼サポート成分、コラーゲンの素が摂れます。
人間は運動するときにグリコーゲンをエネルギー減に利用するので不足すると筋肉のたんぱく質を使ってしまうのです。私はたぶん筋肉だったところにかなり脂肪が入り込んでしまったので、上手にアミノ酸を摂って脂肪だけ燃焼させたいです。
さ、今日もアミノジェットでレスミルズがんばるぞ！
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Fue(峰子) 　 2012-09-07 08:44:50 提供：中山式産業株式会社