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私は運動するのが大好きで、20代の頃はテニス、ゴルフに夢中になっていました。
右ひざのじん帯と伸ばし、リハビリを兼ねてスポーツクラブに通い始めたときに、コーチにすすめあられて始めたエアロビクス。すっかりフィットネスの魅力にとりつかれ、フィットネスが楽しくてそのまま継続して20年。
今年はまたまた足の捻挫で丸々2ヶ月ジムをお休みしてしまい、筋肉にもサシが入ったような状態。。。身体も重いので緩んだ身体を引き締めダイエットはもちろん筋肉を鍛えねば!
そんな折、マジコさんから マジコアミノジェットをお試しさせていただきました。
グレープフルーツ味です。
砂糖不使用資質0パーセント国産原料100パーセント20種類のアミノ酸非必須アミノ酸 11種類(体内で合成できるアミノ酸)必須アミノ酸(体内で合成できない)9種類バリン BCAA必須アミノ酸、ロイシン、イソロイシン配合
ジムでフィットネスする30分前にそのままお水で飲んでます。
アミノジェットを飲んでから運動すると、途中の水分補給がガブ飲みすることもなく、水分の摂取量もすくなく効率よく運動できます。
スポーツするときはスポーツドリンクがおすすめですが、スポーツドリンクはカロリーゼロでも甘味料の甘さが気になったり・・・。
甘いドリンクが苦手な私は、運動中疲れてくると甘さで気持ち悪くなるのでスポーツドリンクとミネラルウォーターの2本を用意し甘さを調整する必要がありました。
アミノジェットは運動の30分前に飲んでおくので運動中はミネラルウォーターだけでOK。
運動に必要なアミノ酸BCAA、燃焼サポート成分、コラーゲンの素が摂れます。
人間は運動するときにグリコーゲンをエネルギー減に利用するので不足すると筋肉のたんぱく質を使ってしまうのです。私はたぶん筋肉だったところにかなり脂肪が入り込んでしまったので、上手にアミノ酸を摂って脂肪だけ燃焼させたいです。
さ、今日もアミノジェットでレスミルズがんばるぞ!
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「ミズ・ビューティー」掲載中のコダワリの女のひとりごと記事
Fue(峰子) 2012-09-07 08:44:50 提供:中山式産業株式会社
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中山式産業は1940年創業の老舗健康産業です。
創業以来、ツボ押し器やサポーター、コルセット、サプリメント(健康食品)を製造販売してきました。
2006年より「magico(マジコ)」というブランドで「自然美」をテーマにした健康製品を提案しています。
私たちは「人間が本来持っている力を活かす」をテーマにモノづくりに取り組んでいます。そのテーマを製品に反映し続けるため、当社製品を実際にご使用いただいている方々のお言葉を大切にしていきたいと考えています。