ハロー、GALLYよ！

今日はね、姿勢や体の歪み（ゆがみ）をリフォームしてくれるダイエットムック本、「ゆがみリフォームダイエット」をレポするわよ～。
ファッション雑誌のムック本の場合は、ブランドのポーチやバッグなのが入ってるんだけど、さすがダイエットのためのムック本ね。歪み矯正用ベルトが入ってるのよ～。




姿勢を正すのに腕に通して使うタイプのベルトと骨盤矯正用のベルトの2種類が入ってるのよ～。




もちろん、ムック本の内容にはその使い方だけじゃなくって、なぜ歪みが起こると良くないのか、とかダイエットと歪みの関係性とか、いろいろ勉強になる内容が書かれてるわよ～。
なんとなく「産後は骨盤矯正でダイエットをしよう」っていう言葉だけが独り歩きしてたけど、これを読むとしっかり理解できるような気がするわね。


さっそく使ってみたわよ～。
まず姿勢を矯正するためのベルトは両腕を通して、背中にバッテンが来るように装着するの。強い伸縮性があるから、背中が丸くなってしまいそうになったら、シャキーンと背筋が伸びるように戻される感じね。




これを付け始めてから、会社でもパソコンに向かう姿勢が良くなったって言われちゃったわ～。さすがに付けて出勤はしてないんだけど、それでも家に帰ってきて、寝るまでの間はできるだけ装着するようにしてるの。
姿勢が良くなると、呼吸が正しく整う感じで、体調も良くなるわよ。本当に体にイイっていうのを実感できるわね。

次に腰に巻く骨盤用ベルト。ベルトの先端部分が大きなマジックテープになっていて、ベルトは伸縮性があるから、ギュギュっと締め付けてそれからピタッと貼る感じね。




マジックテープは結構、幅が広くて強力パワーだから、付けたまま家事をしたり、掃除をしたり、ゴゾゴゾ動いてもほとんどズレることなくしっかりと固定されてたわよ～。お腹部分もギュッと引き締められるし、締め付けられてるのに体がシャンとする感じで心地よかったわ～。




今のところ、これだけで体重が減りましたっていう結果は出てないけど、確実に背筋が伸びて歩き方までキレイになってるから、まもなく体重にも変化が現れるような気がするわよ。呼吸が深く正しくなって、体調は本当に良くなる感じ。装着するだけでそれが無意識にできるんだから、素晴らしいアイテムよね。

猫背など姿勢ブスの女子や体のゆがみが気になる女子、産後の開いた骨盤のゆがみでダイエットに成功してない女子にはぜひ使ってみてほしいアイテムね。
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GALLYより。
ママブロ
（美容・コスメ
）からの投稿

gally 　 2014-08-18 11:58:38 提供：中山式産業株式会社