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中山式産業株式会社さんの

ゆがみリフォームダイエットのムック本を

お試しさせていただきました☆

付録に

姿勢ベルト(上)

骨盤ベルト(下)

が付いています。

姿勢ベルトって珍しいですよね♪

ダイエット本には

・ゆがみリフォームダイエットについて

・体のゆがみについて (ゆがみ度チェック)

・Wベルトの使い方と効果

・いい姿勢の座り方、立ち方、歩き方

いい姿勢になるエクササイズ

・リバウンドしないためのダイエットメソ ッド

について書いてあります！

ゆがみ度チェックでは、

あてはまるものが多くて

ゆがみ度90%Σ(ﾟДﾟ)

やばすぎ！！

ショックだったけど、やっぱりか！って感 じ。

ふだんバッグをかける右肩が下がる！

ヒールの減り方が右左違っておかしい！

ふと気づくと猫背！

だから、このゆがみリフォームダイエット に興味津々！！

付け方は簡単☆

姿勢ベルトはちょっと緩いかな？とも感じ たけど、伸縮性があって付けていても苦に ならない♪

旦那にも姿勢よく見える！って言われた(*^_ ^*)

骨盤ベルトはぎゅっと締めると気持ちよく 、

骨盤が開いていたんだなぁと実感！

Wベルトは、お風呂と寝るとき以外は付け てオッケー！

寝るときにはずして緩めることで

体のバランス改善ができて、代謝もよくな るそうです。

Wベルトしたまま、掃除や料理、テレビ見 たりなどいつもの生活をしてます

本には

立ち方、座り方、歩き方はNG例も載ってる ので

なるほど～！ってなります(・o・)

Wベルト付けてのエクササイズも載ってる んだけど、

写真付きでやりやすい♪

エクササイズを続けてまだ2週間くらいです が

ちょっとずつ姿勢が良くなってきている気 がします♪

姿勢良くなれば代謝も良くなるしね(*^_^*)

これからももう少し続けていきたいと思い ます☆

ゆがみリフォームダイエット！頑張ります ！

中山式産業株式会社さん、モニプラさん

どうもありがとうございました☆

ゆがみリフォームダイエットムック本

mi-ku 　 2014-08-04 00:00:00 提供：中山式産業株式会社