続き物です。

はじめから読みたい方はコチラから。






内臓脂肪に皮下脂肪。
とにかく脂肪が多いと。
医者に失笑される脂肪の多さよっ！！
肝臓にも脂肪が付いていて、
ちょっと脂肪肝とも言われました。



まさかの太りすぎっ(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

いや。私は前々から言っていたケド！！


とにかく脂肪が多いと言われました。


二十歳前後の頃の健康体重から増えていいのは、
せいぜい5パーセント。
60キロだったら、63キロ。らしいです。

そして先生が言うには、
若い頃と言うのは無駄な動きをするんだと。


例えば、若い頃は・・・。
休日は友達とサッカーをしてみたり。
出かけてみたり。


しかし、年を重ねると・・・。
休日は出かけず、ウチで寝てばかり。

まず、
カロリーを消費しなくなる。


この状態でも、しばらくは太りません。
なぜなら？


筋肉が落ちていくから。


筋肉は脂肪より重いので、
筋肉が落ちて脂肪が増えても体重は増えないから・・・。


でも脂肪は増えてる。


そして、落ちる筋肉がなくなると・・・。



一気に体重も増えだす。


だから、今からカロリーを抑えて、
運動しても、最初は痩せません。


痩せないから、皆イヤになっちゃう。


でも、運動とカロリー管理を続けてください。


運動すると・・・。運動したからって、食べちゃう。
これも落とし穴。


と言われました。


・・・うんうん。体感としてね。
73～4キロ位になると不調を訴えてくる気がしてたんですよ。

10月13日。
定期的に通ってる血液検査で、
数値が下がってて、良かったのがね。

数値が良かったからって。毎日毎日毎日毎日・・・。
晩御飯＋カップめんとか。
おかしとか。
それはそれは食いまくってたんです。（旦那がね。）

（旦那いわく、）
秋になって涼しくなったから食欲が止まらんじゃん。

だったんですけど、
10日後の10月23日。
血液検査の結果は、数値強伸び・・・☆


ホラ見んっ！！こんなに数値上がってっ！！！！
と怒っておきました。


そんな訳で、カロリー管理はじめましたｗｗｗ


ダイエットの進捗もポツポツ入れていこうと思います。



医者に痩せなさい。と言われても、
痩せる薬は処方されない・・・。
コレステロールを下げる薬はあっても、
尿酸を下げる薬があっても、
まだ痩せる薬は無いんだなぁと思ったのでしたｗｗｗ


前回までの話。
長話？のLINEをするとイラつく話。

愛知県救急医療情報センターに電話した話。

病院難民になってしまった話。

ようやく医者へ辿り着いた話。

翌日再び総合病院へ行った話。


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