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ダイエット・ブッフェ ~ 加速度をつける: くみたろうのカラフルな日々

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1か月で約2kg減。
 
筋トレをして、筋肉増量中でもあるので、
想定内。
でも、まだまだ脇肉背肉腹肉にもたつきがあるので、
もっと絞りたいので、ジョギングを再開しようと思います。
 
一般人ではふつう体型でも、
競技ダンサーとしては、おデブちゃんだから、だめ、なんです。
きれいなパフォーマンスをするために、絞るのだ!
 
ミズノ バイオギア80000Ⅱを味方に走ります。
ふくらはぎや腿をしっかりサポートしてくれて、
気持ちよく走れるので助かります。

 
https://www.mizuno.jp/biogear/womens/bg8000_2/
 
でも、目下の悩みは、ダンサーとして、ボトムスの筋肉の使い方、骨盤の立て方、上半身と下半身のひねり、
が納得いくまでできていないこと。
自宅での筋トレも欠かせません。
 
 

 
 
無駄にマッチョになりたいわけではなくて、全てはダンスのため。
きれいなパフォーマンスとダンスウエアシルエットのため。

 

 
 
骨盤を補正し、ランニング時のパフォーマンスアップ!

kumitaroh   2019-06-08 00:00:00 提供:中山式産業株式会社

企業紹介

中山式産業株式会社

中山式産業は1940年創業の老舗健康産業です。
創業以来、ツボ押し器やサポーター、コルセット、サプリメント(健康食品)を製造販売してきました。

2006年より「magico(マジコ)」というブランドで「自然美」をテーマにした健康製品を提案しています。

私たちは「人間が本来持っている力を活かす」をテーマにモノづくりに取り組んでいます。そのテーマを製品に反映し続けるため、当社製品を実際にご使用いただいている方々のお言葉を大切にしていきたいと考えています。

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