猫背が悩みだ。
いろいろな人に猫背を指摘されるたびに、分かってるよ！！とイライラする。言われて簡単に治るものなら、とっくに治ってるし。整体にも通ったし、筋トレも頑張りました。でも、なかなか難しいのです。

矯正ベルトは過去に使ったことがありましたが、つけているとなんだか疲れちゃって数回の使用でやめました。猫背に関して誰に何を言われてもどうでもよくなりかけていたこの頃。。。そろそろ自分の体に執着するのはやめて悟りの境地に入ったかと思いきや、10年ぶりに口コミの良い矯正ベルトを見つけてしまった。

中山式産業の「Dr.magicoキョウセイベルトplus」です。

気になる猫背を無理なく背筋を伸ばす姿勢矯正ベルトです。「無理なく」ってところが重要ですよね。

悟りの境地には程遠い自分を受け入れつつ、ベルトをつけてみました。みぞおち辺りで固定できるのでずれることなく使用感がいい！シャツの上から付けたのですが違和感がなく、周りの人にもベルトを着けていることに気付かなかったと言われました。背中と肩がぐっと引っ張られて気持ちがいいです。Mサイズでピッタリでした。つけていると背筋がピンとして、やはり見た目がかっこいいです。

自分で着用している写真を撮るのが難しいのですが、鏡に映して撮ってみました。

毎日少しずつ装着時間を長くしながら使っています。程よい締め付けでキツすぎず、でもしっかり背筋が伸びます。最近はスマホやパソコン作業でさらに背中が丸まってしまい、痛みが出てきていたのでまさに救世主。着脱も楽だしとても気に入ってます。

横はこんな感じ↑

以前使っていたサポーターより軽くて脇の下がも痛くないです。少しずつ慣れてきたら、ますますいい感じです。時々 短時間の使用で肩甲骨の痛みが和らぎます。

猫背になる原因は、脳が正しい姿勢を間違って認識しているからだそうです。猫背のほうが楽だからといって、日頃から背筋を丸めた状態でいると、脳は「これが正しい姿勢だ」と勘違いしてしまうということですね。でも実際には筋肉に大きな負担がかかっていて、筋肉への負担が増えるとよけい楽な姿勢…

ナミエ 　 2022-04-27 00:00:00 提供：中山式産業株式会社