クゥー

ダイエット中に食べてはいけないスナック菓子💧 でもダイエット中に限って無性に食べたくなるスナック菓子(笑) そんなダイエット中でも食べれるスナック菓子の「ガウビケス」💞 一般的なスナック菓子は糖質やGI値が高く太りやすいといわれる、ポテト、小麦、コーンが使用されているものがほとんど…😱しかも、1袋60～80ｇを開けたら一気に食べてしまいたくなるような食味になっているので、ダイエット中は避けた方が良いです💦 一方、ガウビケスは少量(1袋24ｇ)でも満足感を得ることを目標に食味が設計されており、原材料や味付け、歯ごたえ、形状などにもこだわられています✨ キヌア＆小豆が主原料なのでダイエットにはもちろん、エイジングケア作用も見込めるんです😍 ガウビケスを昼食か夕食の食事の代わりに1日2袋を目安に食べます‼️ ガウビケスオリジナルのスパイスが効いた味のスナックと、パクチー＆マッサマンカレー味のスナックの2つの味があります。 オリジナルの方はスパイスが効いていて比較的味が濃いです💦スコーンの最後の方の味に似てる(笑) ガツンと濃いスナック菓子を食べたい時やおつまみとしても良いかも👍 パクチー＆マッサマンカレー味はとても気に入りました💞パクチーが苦手なんですけど、美味しく食べることができました😋 でも昼夜とスナック菓子って物足りなくない⁉️⁉️と思った方(笑) その通りです(笑) 生粋のぽっちゃりの私は全然物足りませんでした😂(笑) 置き換えダイエットとしてではなく、食事の前に食べるのもオススメです👍 低GIのスナックを先に食べることで、その後の食事の血糖値の上昇をゆるやかにしてくれます‼️つまりは太りにくい食事を摂ることができるんです😍 よく食べすぎてしまう人、ご飯も食べたい人には、食事前に食べることをオススメします😘 小粒な歯ごたえのあるスナック菓子なので、満腹感を比較的簡単に得ることができます👍 私はお試しの6日間、飲み会が2日あったので、飲み会のときは昼はガウビケス、飲み会以外のときは夜にガウビケスを食べました‼️ 夜、どうしても物足りないなと感じたときは、味噌汁や汁物をたっぷり食べました😁 結果‼️飲み会があったのにマイナス1.4キロ減😳💞 糖質制限ダイエットを約3ヶ月続け、パタリと減らなくなった体重も見事減りました✨✨✨ 置き換えとして食べたらもっと減量するのかもしれないけれど…😅 ダイエットは無理せず続けていくことがとても大事だと思います‼️ ダイエット中なのにスナック菓子を食べてしまって後悔しなくたって良いんです😋💞 ダイエット中のスナック菓子はガウビケスで🙆✨ スナック菓子を食べながら減量🙌🏼 #ガウビケス #gowivkes #ダイエット #スーパーフード #置き換え #monipla #mahou_fan