* ガウビケスの6日間のモニターが無事終了しました！ 味は濃いめだったけど味が2種あったので飽きずに楽しく出来ました😊 効果としては…期間が短かったからかそこまで大きな変化はありませんでした💦 でも0.5kg減なので6日間にしては減った方なのか？？* この暑さのせいで正直わかりません（笑）* でもガウビケスは気軽に食べられると思うので、意識して食事前に食べれば食事量は減らす事が出来ると思います😊 置き換えという訳では無いのでそこまでストレスを感じる事が無いかと思います💪 ただ意識しないとその後の食事で通常の量を食べてしまう可能性があるので、そこは注意が必要ですね⚠️ * 今回とても楽しくモニターする事が出来ました！ ありがとうございました💕 * * #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/24

#ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan #お菓子 #スナック #食べる の#大好き って人にも #おすすめ :) #菓子 なのにダイエット#食品 で #驚き ! #プレーン 味と #カレー 味 どっちも#美味しい :) #diet #snack :) #cest #delicieux :) #manger #eat #adore :) 2018/07/24

※ ダイエット中でも食べてもいいお菓子 #ガウビケス 😆 1日2袋も食べていいそう！！ しかも主原料は #キヌア と#小豆 ！！ 味もスパイシー✨ . . スナック菓子好き でも痩せたいというかたにおススメ✨ . . #gowvikes#ダイエット#diet#スーパーフード#superfood#スナック菓子#snack#monipla#mahou_fan#置き換えダイエット#塩分過多#ストレスフリー#ストレスフリーダイエット#体内美人#体質改善#カレー味#スパイシー#instagram#instagood#instafood#foodstagram 2018/07/24

#ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/23

実は、置き換えなしのダイエットを6日間続けていました！ 1日の中で、食事量の多い2食(昼夜など)の食前に1袋食べるだけ。 これ１袋しか食べちゃいけないんじゃなくって、先にスパイシーで濃厚な味だけど低GI値原料使用の「ガウビケス」@gowvikes を食べれば、食事前に食欲に一定の満足感を与えることができます。 おかげで、その後の食事は減らせましたね。 糖質・高カロリーのものへ目は行かず、野菜の方を食べたくなります。 ノーマルでもスパイシーだけど、カレー味はホント、カレーでサラダにかけたくなっちゃうｗ ついつい、もう１袋手を出したくなる美味しさだけど、そこは我慢ｗ 食欲の落ちる夏にもいいダイエット方法かもしれませんね♪ #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/23

ダイエット中にも気にせず食べられて、置き換えにもいい。 おいしくてカロリー低めなスナック菓子✨ 糖質は二袋で20.9ｇ✨ 二袋でカロリー233kcalとかなり低め。 スムージーは甘くてダメって人とか、しょっぱいものが欲しいって言うときに役立ちそうですね。 スナック菓子感覚で食べられちゃうので結構続けやすいかも。 食感はサクサクだけどソフト感じで軽くてポリポリ食べれちゃいます。　 食感かなりいいです！！いや、ほんと。すごく好みの食感。 キヌア、小豆をつかわれたスナックで、美容や健康面にも気を使われているので栄養面も安心。 お味は赤い袋のほうが鶏肉、牛肉、さつまいも、玉ねぎ、ニンニク、タピオカ、キャッサバ、トマト、りんご、シナモン、ナツメグ、グローブなどが含まれているしっかりめなお味。 黄色い袋のほうは、パクチーとスパイスが効いているマッサマンカレーのお味。 二つともかなり味が濃くて、人によっては塩辛いかもってくらいガツンとしてます。 カレー味の方はかなりスパイシーで、後味ほんのり苦味があるんだけど、パクチーの味かなぁ❔ 食事制限でおいしくないダイエット食があるなかで、こちらはわりとしっかり濃いめのお味がついていたので、結構びっくりしましたね。 #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan #糖質制限ダイエット #糖質制限 #糖質 #糖質オフダイエット #カロリー制限 2018/07/23

６日間のガウビケスダイエット続けてみました。 置き換えではなく、ガウビケスを１袋食べてからご飯を食べるというもの。 当初「結果的に食べ過ぎてしまわない？」と思ったのですが… 満腹感があるので、満足感が高い😄 ご飯がいつもの量の半分あたりで「もうお腹いっぱい」状態に‼️ 昼と夜の２回、食事前に食べました。 スパイシーでピリ辛、カリコリした食感で飽きが来ませんでした。 スーパーフードのキアヌや小豆、コーングリッツ、イヌリン（食物繊維）などが配合されています。 続けやすいです～💕 #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/23

ダイエット中には絶対に食べてはいけない食品と言われるスナック菓子。それを食べながらできるダイエットであれば、「自分でもできるかも…」とチャレンジしてみたくなる方も多いのではないでしょうか。 ガウビケスは先ず第一に「少量(1袋24g)でもスナック菓子特有の満足感を得られる事」を目標に食味を設計！ 食事前に、しっかり味のガウビケス一袋を食べると、かなり濃い目のお味なので満腹感が◎ そしてなにより美味しい！カレー味と濃いめのお豆のような味で、食べると止まらなくなります。 その後はいつもより少ない量、さっぱり味の食事でも充分満足出来ますよ❤ #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/23

ダイエット中には、絶対NGだと思っていたスナック菓子でのダイエット！！ 1日2袋で233カロリー。 ダイエットフードとは思えない美味しさにビックリ。 #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan#ダイエットフード#濃い#美味しい#痩せたい#痩せたいけど食べたい #食べてやせる 2018/07/23

. @gowvikes様の ガウビケスのモニターに当選しました☆ ダイエットしてても、なかなかお菓子をやめれない…。 でも、ガウビケスはそんな時に食べれる スナック菓子です。 オリジナルの味はスパイシーな感じで、 パクチー＆マッサマンカレーは カレーの方が強いかなぁって感じなので、 パクチー苦手な私でも大丈夫でした。 少量(1袋24g)ですが、小粒で程よい固さもあるし、 味が濃いので満足感があります。 ガウビケスを食べてから、食事の準備をしてたら、 出来上がる頃にはお腹もそんなに空いてないな〜 って感じでした。 ちょっとずつ食事の量を減らして、運動もして 今年こそはダイエット成功したいなぁ。 #ガウビケス #gowvikes #ダイエット #スーパーフード #スナック菓子 #monipla #mahou_fan 2018/07/22