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#お菓子 好きの私は、なかなか痩せることができず……そんな私にぴったりなお菓子で
#ダイエット する方法を発見!!
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#スナック菓子 「#ガウビケス」の
#ダイエットモニター に挑戦しました。
フレーバーはガウビケスオリジナルと
パクチー&マッサマンカレー。
連続した6日間、毎日昼食か夕食いずれかの食事を
ガウビケスに#置き換え ること。1食2袋。
(但しダイエット終了前の2日間は夕食に置き換える)
私は最初の4日間、昼食を置き換えました。
最初は量が少ないから、お腹がすかないか心配に…
しっかりとした味付けで、ほどよい歯応えもあり、
美味しいおつまみみたいな感じ~
いっきに口に入れたくなったけど早食いはやめて、お茶をたっぷり飲みながら、ひと粒ずつ時間をかけて食べると満足感がありました。
他の食事は普段通りだったから、少ししか減らなかったけど、飽きず食べられるから1ヶ月位続けたくなりました。
@gowvikes #gowivkes #スーパーフード
#monipla #mahou_fan
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投稿日時:2018/08/05
提供:株式会社Magic