
6日間のガウビケスダイエット続けてみました。
置き換えではなく、ガウビケスを1袋食べてからご飯を食べるというもの。
当初「結果的に食べ過ぎてしまわない?」と思ったのですが…
満腹感があるので、満足感が高い😄
ご飯がいつもの量の半分あたりで「もうお腹いっぱい」状態に‼️
昼と夜の2回、食事前に食べました。
スパイシーでピリ辛、カリコリした食感で飽きが来ませんでした。
スーパーフードのキアヌや小豆、コーングリッツ、イヌリン(食物繊維)などが配合されています。
続けやすいです~💕 #ガウビケス #gowvikes #ダイエット
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投稿日時:2018/07/23
提供:株式会社Magic