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ガウビケスの6日間のモニターが無事終了しました!
味は濃いめだったけど味が2種あったので飽きずに楽しく出来ました😊
効果としては…期間が短かったからかそこまで大きな変化はありませんでした💦
でも0.5kg減なので6日間にしては減った方なのか??*
この暑さのせいで正直わかりません(笑)*
でもガウビケスは気軽に食べられると思うので、意識して食事前に食べれば食事量は減らす事が出来ると思います😊
置き換えという訳では無いのでそこまでストレスを感じる事が無いかと思います💪
ただ意識しないとその後の食事で通常の量を食べてしまう可能性があるので、そこは注意が必要ですね⚠️
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今回とても楽しくモニターする事が出来ました!
ありがとうございました💕
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投稿日時:2018/07/24
提供:株式会社Magic