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『玄米専門通販のお店 玄米のマイセン』

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第5弾!【残留農薬ゼロ】【21年度新米】安全・安心の玄米食専用玄米モニター

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一汁一菜



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「一汁一菜」って昔の日本の食生活で聴く言葉だけど、

現代では多品目を摂取しなくてはダメ!とか宣伝されてますよね。



どちらが正しいのかなーと思っていたのですが、

玄米を主食にすれば、「一汁一菜」でも健康でいることができるのですね!!

玄米ってスゴイ!!



1.完全栄養食



玄米は、白米よりも、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できるため、完全栄養食と言われています。栄養バランスのとれた食事の例として、「1日30品目以上」と言われることがありますが、これはあくまでも白米を主食にした場合のことです。逆に言えば、白米を主食にした場合には、1日30品目以上の食品を摂取しなければ、健康を維持するための栄養素が不足する、ということです。

oyuoyu   2009-10-26 08:57:49 提供:株式会社マイセン

企業紹介

株式会社マイセン

当社では、自社生産米100%の取り扱いで、安心で安全な【玄米食用玄米】【白米】【玄米食品】【玄米健康食品】を扱っております。収穫後は独自に200項目以上にもわたる残留農薬検査で10年以上検出されたことはありません。一度食べるとその食べやすさ、美味しさに驚きの声をたくさん頂きます。厳選されたコシヒカリを是非ご堪能ください。

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