『玄米専門通販のお店 玄米のマイセン』
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第9弾!【残留農薬ゼロ】【21年度新米】安全・安心の玄米食専用玄米モニター ←参加中
お米は玄米のまま購入するのですが、玄米のままってあんまり食べません
ちょっと食べにくい感じがして…
そんな中、玄米の栄養について
を読んでビックリしました
玄米って万能なんですね~
ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊富に含んでおり、人間が健康を保つために必要とされる栄養素をほとんど摂取できる、そうなんです
精米するのに、お金と労力を使って勿体ない事していたんですね~
毎食1膳のお米と一汁一菜を食べるので、1日の必要摂取量になるんでしょうか
でも、1日30品目を食べれなくて、欠乏栄養素を作るより、バランスよく摂取できるほうが断然いいですよね
よく噛む事で食べすぎも防止出来そうだし
玄米の美味しい炊き方も載せていて下さっているのでぜひ参考にしてみて下さい
手間はかかりますが、美味しくなるためですしね
そういうことに時間をかける余裕を持ちたいものです
仕事を辞めてから4キロ太っちゃったし、赤ちゃんを授かるためにも玄米食に変えてみようかな
常識はずれの美味しい玄米
玄米のマイセン
makko 2010-01-26 10:41:15 提供:株式会社マイセン
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当社では、自社生産米100%の取り扱いで、安心で安全な【玄米食用玄米】【白米】【玄米食品】【玄米健康食品】を扱っております。収穫後は独自に200項目以上にもわたる残留農薬検査で10年以上検出されたことはありません。一度食べるとその食べやすさ、美味しさに驚きの声をたくさん頂きます。厳選されたコシヒカリを是非ご堪能ください。