『玄米専門通販のお店 玄米のマイセン』
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株式会社マイセン様があなたの健康の秘訣を教えてください。」をテーマに記事を募集されています。私の健康の秘訣ですが、思い当たることと言えば、食生活に少しは気をつけていることでしょうか。食生活で気をつけていることは、まず三食きっちり取ります、基本ですけど・・・。学校からもらう手紙にも、朝を抜く子は集中力がないと書かれています。これは大人にも同様のことが言えると思います。ですから、朝から主人と子供にもしっかり食事をとってもらい、気持ちよく主人と子供を送り出しています。そして、栄養バランスについて気を付けています。日本人は炭水化物を多くとりすぎなのだそうです。炭水化物を減らし減らした分タンパク質で補うと、意外と太らないそうです。主人もメタボ腹を気にしており、ご飯やパンなどを減らし、鳥のささみや卵、納豆を好んで食べています。こちらは主人が本を読みながら考えているので、私は細かいところまでは知らないのですが、今のところ効果があると思います。このままずっと今の体型を維持でき肥満とは無縁な生活を送れるとよいなと思います。あとは野菜をなるべく多くとる、旬のものを食べるなど、よく知られたことをしています。これからも食に気をつけながら、健康な生活を送りたいです。お家で育てるデトックス(毒出し)酵素ご飯!【マイセン流玄米酵素ご飯4合セット】 ←参加中
なつき 2009-12-17 00:14:32 提供:株式会社マイセン
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当社では、自社生産米100%の取り扱いで、安心で安全な【玄米食用玄米】【白米】【玄米食品】【玄米健康食品】を扱っております。収穫後は独自に200項目以上にもわたる残留農薬検査で10年以上検出されたことはありません。一度食べるとその食べやすさ、美味しさに驚きの声をたくさん頂きます。厳選されたコシヒカリを是非ご堪能ください。