健康の秘訣　それは・・・

「病は気から、の信念」　　

と

「睡眠と栄養」ですね。

これで
この10年来　風邪知らず。

ちょっと　むむむ？となっても
すぐに栄養とって　水をたくさん飲んで
栄養ドリンク（ビタミン剤とか）飲んで　寝る。　

明日には治ってる！と信じて　寝る。

以上。　かなり強引　かも・・

結構　熱あっても会社行くと
残業している間に治っている、これって変だけど便利。

だって　治るんだから。（笑）

あとは　よく笑うことかなぁ　爆笑、日常茶飯事。
それから　前向き思考なことかなぁ

よく人から
「めげないよねー　根拠のない前向き」と言われます・・

ところで
こんな私でももっと健康になりたいと願っているのです。
なぜか
っていうと
やはり健康で働いて何か社会の役に立ちたいから。

元気ならもっと色んなコトできるものね

そういう意味で「酵素」に注目！

酵素といえば「野菜からの酵素」が有名ですが
なんと「玄米酵素ごはん」というものがあるらしいのです。

それはなに？？？



このごはん
株式会社マイセンが出している
お家で育てるデトックス（毒出し）酵素ご飯！
この画像をクリックしてみてね♪

炊いた玄米と小豆を３日間以上保温し続けることで
酵素のはたらきを活性化させたごはんのこと。

只でさえ健康に良い玄米ごはんが「酵素入りになる」なんてすごくない？？

しかも
保温スイッチをつけておくだけって　カンタンすぎ・・・
誰でもできるじゃないの！

私が超惹かれたフレーズはこれ

数日で驚くほどの大量の便（毒素）が出て、
腸の中がスッキリ大掃除されます。

この言葉を探し求めているのよー
それが大好きなご飯で叶うなんて　すごい！！すごい！！
今日　私　ご飯3合炊いて　1日(2食）で平らげちゃった・・・

ご家庭で簡単にできる不思議なごはん、一度試してみませんか？ 春香
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はるか 　 2009-12-20 21:31:00 提供：株式会社マイセン