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株式会社マイセンさまのイベントに参加しま～～～す♪

お家で育てるデトックス（毒出し）酵素ご飯！【マイセン流玄米酵素ご飯4合セット】

   

  　　　　　　　　　　　　　　　 

   

★「玄米酵素ごはん」とは。。。

炊いた玄米と小豆を３日間以上保温し続け、酵素のはたらきを

活性化させたごはんのことだそうです♪



手軽に、もっと美味しく玄米を食べる方法のひとつなんだって



普通の玄米ごはんより柔らかいので胃腸にも負担をかけず、

食べはじめて数日で驚くほどの大量の便（毒素）が出て、腸の中がスッキリ大掃除



今、使っている炊飯器で簡単に作ることができ、特別な道具も必要ないそうよ



「ボソボソして、美味しくない」と玄米を敬遠している方も、

玄米酵素ごはんなら大丈夫なんだって



まるでお赤飯のような外観ともっちももちの食感は、

同じ玄米とは思えないほど。。。美味しくて、栄養満点の玄米酵素ごはんは

「自然に美しく、健やかに」を応援するスーパーごはんなんだ

   

玄米酵素ご飯セット

http://maisen.shop-pro.jp/?pid=9225956 

   

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胃腸が弱くて、それにたまに便秘になるので、是非、試してみたいなぁ～

腸の中をスッキリ大掃除したい！！



よく腸内洗浄ってあるけど・・・あんなのできないよ～～～

でも、おいしく食べてデトックスできるのって最高～～



それに、以前マイセンさまのイベントでいただいた玄米が激うまで、

依頼、玄米と白米を購入しております(*^ω^*)ﾉ彡



わたし、白米の方なんだけど、始めてごはんが甘いと感じました♪

ほんとうに、すごく甘いんですよ！！



なので、また、今日も注文する予定です

安心＆安全でしかもおいしいもんね

   

さて、今回のテーマは。。。



★あなたの健康の秘訣をおしえてください。

   

そうですね・・・

わたし、中学校以来だとおもうけど病院で診察したことないんです！



風邪とかもほどんどひかないし・・・

大きな病気とかもかかったことないし・・・



健康については、すごく興味あるしすごく意識とかしています。。。

一番は、食生活だと思うんです。



大切なことは、栄養のバランスのとれた、野菜中心の食事。

以前、マクロビオティックの食事法にしていたんですが、今は、少しだけ

動物性の物も食べるようになりました。



ただ、バランスを崩さないで、あくまで野菜や玄米を中心に、

豆・きのこ・海藻類といったものを毎日食べるように心がけしています。



それともう１つは、朝昼晩と三度、決まった時間に食事すること。。。

これって、結構難しかったりするでしょ！？



休日や連休など、食事の回数や時間が違ったりすると、すぐにお腹の調子というか

体調が悪くなったりするんです。。。

後、たまに外食したりすると・・・わたしの胃腸はデリケートみたいで

   

あとは、睡眠！！

「寝る子は育つ」って言うけど、よく育ち過ぎや～って子供のころから言われています



赤ちゃんの頃から、よく寝る子だったみたいで、

未だに、睡眠は十分とっています



よくお肌の生まれ変わる時間帯があるといわれるけど。。。

内臓も再生される時間があるそうですよ！！



なので、夜更かしせず、しっかりと睡眠を取ることは健康への近道ですよね！！





マイセンさまのお米、家族みんなのお気に入りなので、

是非、玄米酵素ごはんも家族で試してみたいです！！

   

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ＱＰハニー 　 2009-12-16 14:39:01 提供：株式会社マイセン