7月に入りましたね。
時間が経つのは早いもので、今年2013年も折り返しに入りました。

夏本番になり、夏バテなどしないように身体のメンテナンスに気合いを入れなければ！
・・・と言いたいところですが、実はここ1カ月ほど肉体的にも疲れが溜まって軽い不調続き・・・
一番の悩みは1カ月近く続く酷い便秘

食生活には特に気をつけ、毎日の料理に旬の野菜などを多く取り入れたり、
少なくても週3は旬の果物を中心にしたスムージーなどを作って朝昼飲んだり・・・
6月末にはとある場所の大掃除にメインで入って半日重労働やら買い出しに出たりして
しっかりと身体を動かしてはいるのですが、それでもお通じがまったくなくて・・・

ハーブなどがたくさん入ったデトックスティーやサプリなどは即効性はあるけれど、
敏感な胃腸の私には極度の腹痛や軟便でトイレから離れられない・・・っていうのがあったので躊躇。
もっとシンプルな自然食材でお通じ促進出来るものがないかと思っていて見つけたのがアロエ

栽培地や栽培方法、サプリとしての加工工程なども安心できそうだったので、
一度試してみたいと思ってサンプルをいただいてみました



　　　　　　　　　すくすくあろえ村






清流の里として知られる四万十川流域。
キレイな水と空気、自然に恵まれた場所で有機栽培されたキダチアロエ100%のサプリなんです。




国産素材で国産加工っていうだけでも嬉しいのに、
その素材の栽培場所や栽培方法にまでこだわっているので安心ですね。
キダチアロエ以外の素材や添加物などは一切使われていないので、
昔から万能薬としても知られたアロエの恵みが丸ごと生きていて効果を実感できそう





サンプルは1袋4粒（1日分）です。




4粒を数回に分けて飲みます。
薬ではないので体調などによって減らしても大丈夫。

キダチアロエの自然な緑色。




私の場合はこういう系統のものは腹痛に苦しむことが多いので、
毎食後に1粒ずつと就寝前に1粒の4回にわけて飲んでいます。

初日は夜に少し腹痛があったものの、お通じの兆候はまったくなくて、
翌朝（2日目）は腹部の張りと違和感はあるもののお通じはなく・・・。
その日も毎食後と就寝前に飲んでも結局最後までお通じはなくて、さすがに焦りました

3日目の朝食後に1粒飲んで、10時頃に急激に強い腹痛が襲ってきて、
トイレに籠って頑張るも、腹痛だけでお通じが来ない・・・。出そうな感覚はあるんですけどね
腹痛と出そうな感覚はあるものの、実際には出ないのでトイレから一旦出るとまた違和感・・・。
2時間の間にトイレには15～6回くらい





間にたくさんお茶を飲んで水分を取って、お腹を強くマッサージすること数分。
ようやく第1陣が来るも、ポロッとしたウサギのような小さいモノしか出ず・・・。
スムーズではないし、健康的な大きさや形ではないもののその日はそれが何度か続いて苦しかった
4日目の朝食後ついに久々に大きなお通じが来ました

最初はまったく効かず腹痛だけだったので、「やっぱりダメか・・・」と諦め、
数を減らそうかな、やめようかな・・・と思っていた矢先だったので嬉しかったです
スムーズに大きなものがスルンと出る感じではなかったのですが、1カ月ぶりなので気分スッキリ

薬ではない、国産有機栽培のキダチアロエ100％というシンプル安心安全処方。
キダチアロエには健康サポートに心強い栄養素もたっぷり入っているので、
1日1～2粒などに調整して健康サプリとしても飲み続けていきたいです







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☆PikKa☆ 　 2013-07-01 10:58:39 提供：株式会社マイセリーナ