閉じる

『マンナンライフファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 マンナンライフファンサイト 株式会社マンナンライフ

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

【30名様募集】爽やかなハーブの香り広がる『クレイジーバジル』で、冬のイタリアン気分♪

日本緑茶センター株式会社

30

2月3日(月)まで

プレゼント

【30名様募集】爽やかなハーブの香り広がる『クレイジーバジル』で、冬のイタリアン気分♪

もっと見る

NEW

【お顔出し写真・年齢出し募集】JA 紀南 南高梅 はちみつ梅干 合計1.2kg

株式会社アクセルクリエィション

5

2月4日(火)まで

プレゼント

【お顔出し写真・年齢出し募集】JA 紀南 南高梅 はちみつ梅干 合計1.2kg

もっと見る

NEW

【お顔出し写真・年齢出し募集】北海道・厚岸漁協、天然のブランドあさり

株式会社アクセルクリエィション

5

2月4日(火)まで

プレゼント

【お顔出し写真・年齢出し募集】北海道・厚岸漁協、天然のブランドあさり

もっと見る

NEW

【お顔出し写真・年齢出し募集】本ズワイ蟹むき身 大量セット 2パック

株式会社アクセルクリエィション

5

2月4日(火)まで

プレゼント

【お顔出し写真・年齢出し募集】本ズワイ蟹むき身 大量セット 2パック

もっと見る

もっとイベントを探してみる

クチコミで話題!!【マンナンライフ】ララクラッシュ1週間アンケートモニター♪

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

良い姿勢の消費カロリーの話|小牧市の女性専門の整体施術院「CuRaRin」 くらりんブログ

「良い姿勢」と「猫背姿勢」。


今日はその2つを消費カロリーの観点から
ご紹介したいと思いま~す


シャキッとした良い姿勢

それぞ、最高の「ながらエクササイズ」なのでは・・・
と、私は思っています


例えば、身長162cm、体重50kg、年齢30歳のA子さん。
毎日8時間のデスクワークを良い姿勢で行うと、
猫背の悪い姿勢の時と比べ、その差、約61kcal

61kcalと言えば、チョコクッキー1枚分、
ご飯でいえば、お稲荷さん1個分のご飯の量。

そんなけ~と思いますよね~。


けど、運動で言えば、
ジョギングだと10分、
ウォーキングだと25分に相当します。


カロリーの消費って想像以上に大変なんですよね~

 けど、なかなか毎日ジョギング10分・・・出来ません
 ウォーキング25分・・・出来ません


だけど、姿勢良くしているだけで同じ効果があるなら
ラッキーですね
  それを、1年、5年と続けると・・・



効果は、エネルギー消費だけではないですよ。

姿勢が良くなると、見た目もシャキッとカッコよく見えます
肩こり、腰痛などの予防になります
悪い姿勢による内臓の圧迫が緩み、内臓機能もよくなります
不思議と気持ちも前を向きます


いいこと沢山、良い姿勢


是非ご参考に

*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆
CuRaRin-来楽良院- 女性専用施術院
 目指せ!もう痛くならないカラダ
  HP→http://curarin.com/
  ご予約、お問い合わせ0568-70-5128
(o・ω・o)ノ.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆.。.:*・゚☆


クチコミで話題!!【マンナンライフ】ララクラッシュ1週間アンケートモニター♪

ちゃみろび   2013-03-13 00:00:00 提供:株式会社マンナンライフ

Fan site of the year 銀賞 Fan site of the year 銅賞

企業紹介

株式会社マンナンライフ

群馬県特産のこんにゃくは、昔からおなかをキレイにする「おなかの砂おろし」として親しまれてきました。マンナンライフでは、このこんにゃく(食物繊維)を「手軽に、おいしく」召し上がって頂きたいという願いから誕生したのが「蒟蒻畑」で、これからもみなさまに役立ち、喜ばれる商品をご提案してまいります。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す