お仕事始めてから机の引き出しにおやつ補充を欠かせない食べグセついたmikoです。仕事をしたら少しは痩せるかと思いきや、ダメですッ！

脳の回転には糖分補給とか、ストレス感じないように糖分補給とか、上手いことエクスキューズを思いつくもんです。

朝10時のおやつ、午後3時のおやつ、と完全におやつ習慣がついてしまい、最近、パンツがきつくなってきてます。しかもそのせいで、吹き出物やら肌荒れも悩みになってきてダブルパンチ

・・・と、中年太りまっしぐらなので、とりあえず３日間だけの夕食の置き換えにマンナンライフから新発売されたばかりの蒟蒻畑カシスで、一人我慢大会してみましたよ。

これ、これ↓


まずは気になるカロリーは、80kcal
夕食としてこれで我慢すると、お昼いっぱい食べても1日のカロリー摂取量が半分になります！

そしてもちろん♪フルーツこんにゃくで、お腹の中のお掃除。

で、カシス。ニュージーランド産のものだそうで、安全面もクリアです。
人工甘味料は不要。

これ、抗酸化作用高めなカシスのポリフェノールが130mgも入っているので、ダイエットしながらたっぷり美容効果も狙えちゃいます。

ボリュームは150gで、満腹まではいかないまでも腹八分目くらいまではいけます。
以前の私だとこれくらいでもお腹いっぱいだったけど、どうやら胃が大きくなっているみたい。ここらで胃のサイズを小さくして食べグセを直さなきゃ・・・。

3日間頑張った結果ですが、約1キロ減（正確に言うと８００グラム）。
こんにゃくなので、お腹の大掃除に何日か続けると、お腹の中がすっきりキレイになったなって実感できます。

食感はこんにゃくの弾力があるので、食べた感もあるし、何と言ってもカシスの味が爽やかな甘みと酸味のハーモニーがとっても美味しいです。甘味料じゃなくてピューレでカシスそのものを使っているので、後味に嘘くさい甘さとかなくてイイです。

冷やしてヨーグルトにかけてもGood!


ローソンとかで売っているそうなので、見つけたら、是非食べてみてください。
フルーツ好きの方ならきっと「美味しい！」とデザート感覚で楽しめちゃいますよ♪


手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】

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もにふぉみー 　 2013-07-03 18:18:06 提供：株式会社マンナンライフ