『マンナンライフファンサイト』
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株式会社天好社ファンサイト参加中 ヨーグルト完成さっそく晩御飯にいただきました。美味しかったですんで、せっかく?やしヨーグルトを毎日 摂った効果を記録してみよーと思います。体重・体脂肪をネットのサイトで検索して見た所、以下の「診断」がBMI値:21.23 体脂肪率:17.0%あなたは 健康体型 です。体重・脂肪ともにバランスの良い状態です。肥満による健康被害がもっとも少ない理想的な体型です。スリムなスタイルをさらに目指す場合は、バランスの良い食事を規則正しく摂り、 運動やスポーツなどで筋肉をつけてゆっくり目指しましょう。 「健康体型」は確かやと思う。数年、風邪一つ引いてないし★ 今はチャリ通勤、一日一時間のお陰?で日焼けの為 見た目の健康度up中 紫外線、あんまり良くないんかもやけ夏は小麦色でいたいねんなぁ 晩御飯は◯バナナ・ヨーグルト◯キュウリ&エスビーさんの、おかずラー油」ほんのりちょい辛 から油を少し減らしてみました。和え◯蒸したサツマイモ・しめじ・玉ねぎにオリーブオイル・モニター中のハウス食品さんの「香りソルト ガーリック&オニオン」かけただけ お昼は◯卵納豆丼◯玉ねぎ・白胡麻・ワカメのスープ◯晩とほぼ同じサラダ? オリーブオイル・塩をかけただけ◯大根皮・ピーマン・玉ねぎ+中華ダシ・胡麻油・豆板醤・味噌で中華風甘辛炒め 明日は、初めての「水切りヨーグルト」でのレシピに挑戦してみるつもり これから「水切りヨーグルト」の簡単な作り方 調べてみよ(>_
倹約少年 2013-07-29 19:55:24 提供:株式会社マンナンライフ
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群馬県特産のこんにゃくは、昔からおなかをキレイにする「おなかの砂おろし」として親しまれてきました。マンナンライフでは、このこんにゃく(食物繊維)を「手軽に、おいしく」召し上がって頂きたいという願いから誕生したのが「蒟蒻畑」で、これからもみなさまに役立ち、喜ばれる商品をご提案してまいります。