みんな大好き蒟蒻畑より秋の新商品　こんにゃく豚カツレシピ



2013-10-18 07:33:22NEW !
テーマ：モニプラ


とんかつ★第2弾★【マンナンライフ】★蒟蒻畑★秋の新商品発売記念イベント♪ 【株式会社マンナンライフ】蒟蒻畑 秋の新商品 手軽に、おいしく蒟蒻畑の【株式会社マンナンライフ】



こんにゃくってデトックス効果がすごいこんにゃく




お通じにも良いのですよ～良いことだらけの蒟蒻

マンナンライフですよ

蒟蒻畑がゼリ－全種類の中で一番好き




もうかれこれ長い付き合いだわアップルリンゴとは特にねこんにゃく

安売りしてる時に大量買いして、スナック菓子止めてこれにしたらすぐ4キロ落ちたわよ！運動なしでご飯も食べてたのに、綺麗に７キロ痩せたわ

当時はお菓子の食べすぎだったのもあったわよね。17歳とかだったしね




そこで、今私のこんにゃくレシピ最新版を





超簡単こんにゃくとんかつ

ギャル曽根が以前レシピにしてたのを簡単に




2人分

豚生姜焼き用　8枚




こんにゃく　2/3　一袋も要らない

使い切りたい場合はお肉に合わせてお肉数枚増やしてください

その他材料も合わせて適当に増やしてくださいね


めんつゆ　大2/3（代用醤油と味醂でもok）

小麦粉　　大スプ－ン3 水2 　　　　　　　　　

パン粉　　　　　　

適量揚げ油　　　　　　

塩コショウ適量少々　　







こんにゃくは味が染みるように縦横に切り身入れて




めんつゆが中まで染みるようにと食べたときこんにゃくの感触が柔らかくてこんにゃく

良くなるから必須！

幅1ｃｍ位に切ったらフライパンにこんにゃくとめんつゆ大2/3

5分位炒めてね。

こんにゃくが冷えたら、塩コショウしたお肉巻いて、

小麦粉水混ぜててね　

つけてパンコつけて揚げたら終わり







美味しいの豚は生姜焼き用にするのが超簡単で必須条件！！

こま切れとかだと巻くのも面倒だし揚げるのもボロボロかも

食感もあんまりだと思うよあせる




大のお肉好きの旦那はんもこれはイケル美味い！！ってまた作ってだって。お弁当おかずにもなるしオススメ




節約+ヘルシ－ですよ～




お試しあ～れとんかつ

ayano 　 2013-10-18 00:00:00 提供：株式会社マンナンライフ