おはようございます。昨日は地震があったのですね。今朝のニュースで知りました。被害の大きさはこれから徐々にわかると思いますが、最小限で済むことを祈ります。真夜中の揺れもすごく気味がわるいということ、今では相当数の人がわかるはずです。余震もあることを前提にして行動していただきたいです。くれぐれもお気をつけくださいませ。
　さて、今日は昨日UPできなかったお弁当をUPです。







これこれｗこの三人をクックにUPしたくて、６時半起きにもかかわらず頑張りましたｗｗ








女の子キャラ・三つ子ちゃん by たぁくん＾＾
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このお弁当では、丸の抜き型と指輪型で作りましたが、丸型の大小２種で作ってもかわいいと思います。







《今日のオススメ》
〇しめじ煮と小松菜の和え物
〇ごぼうの牛肉巻き甘辛煮
〇塩ゆでブロッコリー
〇ミニトマト
〇切干大根ポン酢漬け


そうそう、昨日の朝ごパンの付けあわせ。







小松菜としめじ煮の和物ですが、寝坊した朝でもささっと食卓に出せるスグレモノです。



しめじ煮 by たぁくん＾＾




私のクックレシピは、本当に簡単すぎて申し訳ないようなんですけれども（笑）。このしめじ煮、あるととっても便利なのです。こんな風に茹で野菜と和物にもできるし、冷奴にのせてもいいし、そのままご飯にも合うし、お茶漬けものせるだけで豪華に（？）変身！ｗｗ
　いつも思いますが、いろんなおかずにアレンジできるものって、冷蔵庫に常備しておくと本当に助かります。このしめじ煮は、我が家の常備菜の代表選手です。美味しそう♪これは使える！と思ってくださった方、是非作ってみてくださいね♪



　おー、今日はなんと２個もクックレシピを紹介出来ました。疲れ気味の金曜日、なんだか嬉しいな。実は、実弟が椎間板ヘルニアを患い入院中でして、ちょっと遠い病院に私もちょいちょい通っています。仕事も一緒にしているので、（弟は現場、私は経理）何かと時間が足りない毎日・・・。3.11以来ブログ生活が通常通りにいかなくなっておりますが、そういうわけですので、ご心配下さった皆さま、どうぞよろしくお願い致します。
　それでは、今日も一日頑張りましょう。地震の備えも忘れないようにしましょうね！


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ひらりん♪ 　 2014-03-14 10:00:00 提供：株式会社マンナンライフ