おはようございます。昨日、旦那様の残業が相当あると聞いたので、私は同僚と食事に行ってきました（爆）！久々に定時退社で三春に直行！お出かけ先は「こばりどん」大好きな野菜たっぷりハンバーグを頂きました。


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　ほんと、美味しくて美味しくてお腹いっぱいなのに残せなかった貧乏性（滝汗）。それにしても、なんでこんなにお腹いっぱいなの！？と、ふと考えたんですが、多少考えられる理由がありました。


　旦那様の中性脂肪減量作戦開始から、肉より魚、魚より豆！を実践している我が家。そう、最近週に１回もお肉を食べていなかったことに気づいて・・・。お肉の重さにめっちゃ気づいた昨夜でした。魚も豆もお腹へのガッツリ感、少ないんですね～。お肉を久々に食べて、それに気づいた次第です。


　でね、今朝、胃もたれとかあったかというとそうではないんですが、私の本能が、今日の朝食はこれで十分！というものですから、これだけで済ませました。


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※※※抗酸化作用のあるカシスの中でも特にポリフェノール含有が高く、程よい酸味と濃厚な

　味わいが特徴の「ニュージーランド産　カシス」を贅沢にまるごと使用しました。　カシスそのままの美味しさにこだわり、人工甘味料を使用せず、自然な甘さに仕上げました。※※※（ファンサイトより抜粋）




蒟蒻畑は、昔から大好き！最近味も多岐に渡り、嬉しい限りです♡腹持ちがよく、食感も嬉しくて、しかも美味しくて低カロリー。こんな嬉しい食べ物はなかなか無いっ♪ちなみにポリフェノールは中性脂肪減量にも効果があるんですよ～。旦那様のおやつにもいいかもです＾＾




さて、今日は早々に更新！１日バタバタしそうです。皆さま、今日も１日頑張りましょう～＾＾



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ひらりん♪ 　 2014-07-03 00:00:00 提供：株式会社マンナンライフ