『マンナンライフファンサイト』
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こんばんは♪今日はピラティスの日。実は次女さんの幼稚園で水疱瘡が大流行仲良しのお友達が何人もお休みしているので、まさか…と思っていたら、昨日の夜にお腹にぽつっと一つの発疹でも、熱もなく普段通りの食欲と元気な様子。朝になっても発疹は、増えることもなく、大きくなることもなく…水疱という感じもなかったので、大丈夫かな、と思っていたのですが、念のため小児科へあ、毎度ですが絵文字は走ってますが、車です(^^;結果、これは水疱瘡じゃないね~と。仮に水疱瘡だとしても、この程度では感染力もないので大丈夫とのことでしたとりあえずひと安心。2週間くらいは潜伏期間もあるので、様子をみたいと思います。そんなこんなで、午前中はバタバタしていたので、ピラティスに行けるかな?という感じだったのですが、少しの遅刻で何とか行けました今度こそ、本当に走っていきました(^o^)ワンマイルの距離なので、エクササイズの格好のまま、コートを羽織って行きました(^^)v着いてみたら、体験の方1人と私。しかも、体験の方は妊婦さん。ほぼ、パーソナルレッスンいつもよく見てくださるのですが、さらによく見ていただきましたピラティスは、自分でどの筋肉を使っているかをしっかりと意識して行うと効果的だそうですエクササイズ中に、先生に使う筋肉を触れていただくだけで、意識がだいぶ変わり、キツさも倍増~でも、効果が上がっている証拠ですね。本当に素晴らしい先生とご縁があったことに感謝です今日のエクササイズでは、久々にヘルシアをブラッドオレンジが出てましたさっぱりでおいしかったです
ゆり 2014-12-05 19:08:55 提供:株式会社マンナンライフ
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群馬県特産のこんにゃくは、昔からおなかをキレイにする「おなかの砂おろし」として親しまれてきました。マンナンライフでは、このこんにゃく(食物繊維)を「手軽に、おいしく」召し上がって頂きたいという願いから誕生したのが「蒟蒻畑」で、これからもみなさまに役立ち、喜ばれる商品をご提案してまいります。