今日はオヤツに久しぶりに蒟蒻畑食べたーさっぱりとパイナップル味大粒アロエってのも惹かれたんだけどこっちの食物繊維と低カロリーのが惹かれた笑やっぱり体重の増加は気になるから少しでもね…笑実際食べてみたらアロエとか蒟蒻をよく噛むせいか満腹感がある味もサッパリしてて美味しいしただアロエが大きすぎてたまに詰まるから食べづらいなーって思うアロエは蒟蒻と違って揉んでも崩れないからなーでも味は間違いないし小腹に効くからダイエットしてる人にもオススメ便秘の人にもね今日も夜お散歩してきたよー日中は雨降ってたから行けなくて今日はダメかー…って諦めてたんだけど夕方になったらいい天気ってことで夜ご飯食べて早めにお風呂に入って家族でウォーキング長女と旦那は走ってたなかなか体力あるなー!なんて思いながらうちは次女と歩いてたよ途中で階段上り下りをするため旦那に子供達を見ててもらいひたすら上って下りての繰り返しお尻の筋肉なんて普段使わないから筋肉痛になってるけど頑張ったこのまま陣痛来なかったら明後日、土曜日は健診だから恐らく内診でグリグリだろう…あれ痛いんだよね…頑張ろう
投稿日時:2016/06/23
: 上野さん家の3姉妹ドタバタ日記
提供:株式会社マンナンライフ