にこたん、ここ数日ダイエットに取り組んでいます。
でも、食べることがにこたんの幸せ。。。。
無理の無い範囲で取り組みましたヾ(´ε｀*)ゝ ｴﾍﾍ
 
 
健美館
 
酵素ドリンク　トリプルディーライト

 
 

 
▼商品詳細▼
●原材料：イソマルトオリゴ糖シロップ、植物醗酵エキス（黒砂糖、キャベツ、
　イチゴ、リンゴ、ダイコン、トマト、ユズ、カキ、キウイ、キュウリ、ナス、
　ピーマン、ホウレンソウ、小松菜、ゴーヤ、セロリ、ニンジン、シソ、
　その他58種類の醗酵素原料）、レモン果汁、ユズ果汁、 リンゴ果汁、生姜、
　紫イペエキス末、パフィアエキス末、マカ末、ムアラプアマエキス末、
　カツアーバエキス末、ガラナエキス末、 ローズヒップエキス末
（原材料の一部にリンゴ、キウイ、モモ、ダイズを含みます）

●その他の醗酵素原料： プルーン、オリゴ糖、
　ダイズ(遺伝子組み換えでない)、モモ、ヨモギ、ブドウ、ミカン、大麦若葉、
　ナシ、ぬか、霊芝、カボチャ、ケール、シイタケ、コンブ、
　スイートコーン(遺伝組み換えでない)、モロヘイヤ、カキドウシ、
　イチジク、レモン、イヨカン、ブロッコリー、ドクダミ、カリン、ココア、
　ウメ、根コンブ、 オオバコ、マイタケ、キクラゲ、セリ、ワカメ、アケビ、
　ヤマモモ、キンカン、パセリ、日本山人参、クマザサ、アスパラガス、
　アカメガシワ、ヒジキ、ビワの葉、ヒバマタ、タンポポ、スギナ、ミツバ、
　ゴボウ、ウコン、キイチゴ、ヤマブドウ、ブルーベリー、冬イチゴ、
　ミョウガ、レンコン、ショウガ、ブラックベリー、グミ


●栄養成分表示／100gあたり：エネルギー　83kcal／たんぱく質　0.1g／
　 脂質　0.2g／炭水化物　20.1g／ナトリウム　4mg

●内容量：720ml

●保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。開封後要冷蔵。

●お召し上がり方：健康食品として、1回80～100mlを目安に、
　そのままでお召し上がりください。
　また、お好みで2～3倍に薄めてもお召し上がりいただけます。


 
 
 

 
 
 
 
酵素ってクセがあって、不味いイメージじゃない
最初は恐る恐るだったにこたん

 
フタをあけたら、やっぱり独特の香りがしました
なんと表現したらいいのかなぁ。。。
柑橘系の酸味や皮の苦味のような香りとともに
薬っぽいような。。。


でもね、思い切って飲んでみた！！
 


甘い
しかもすっきりした甘さで、後味も爽やか。
コーラに似た風味の中に柑橘系の風味が混ざった感じ。
にこたん的にはかなり美味しい
かおりと味はちょっと違う印象でしたよ（*＾ー＾*）
 
 
 
 
 
 
会社でお腹がグルグル鳴るのも嫌だし、
家族とのご飯は大切にしたかったので
会社でのお弁当に酵素を取り入れました
 

完全な置き換えは無理だし
ヘルシーなおかずをプラスしちゃいました。
ここ数日のにこたんのお弁当はこんな感じです
 
 
 
そんな状態での体重変化は
◆　マイナス　約0.8ｋｇ　◆
 
 
 
 
本当は、充分胃を休めた朝などに取り入れるといいみたい
そして、酵素を飲んでいる時は、固形物は摂取しないのが理想だとか。
 
置き換えを行った後の食事が勝負の分かれ目
終わったからと、通常の食事に戻してしまうと、当然リバウンド。。。
（発酵食品や、消化のよいものをゆっくりよく噛んで食べてね♪）
 
 
にこたんの置き換え法は、理想とは異なりますが
自分に合ったやり方で実践しました。
おかげで、全く苦にもならず、ストレスもなく取り組めました。
 
効果は少しでしたが、食事の量を少なめにして
日々努力したいと思います


 

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お口が寂しい時に、助けてチョ
 
 

にこたん 　 2013-02-28 23:24:39 提供：株式会社マンナンライフ