いよいよ秋っぽくなってきました♪


ブログネタ：○○の秋、あなたは何の秋？
参加中



本文はここから

最近、ぐーんと一気に秋らしくなってきましたね


ついこの間までは暑くて暑くて


今では涼しくて過ごしやすい季節になってきました。


木曜日はゴルフの日


またまたレッスンに行ってきました。









私は外の練習場でのレッスンなので


夜になると少し肌寒くなるので
長袖のジューシーのスエットで行きました。


秋と言えばいろいろありますが、


今年は


スポーツの秋にしてみたいと思います。


だっていつも、食欲の秋になってしまうので（笑）






もう少し、エクササイズとかも運動とかもしたいので


目標はスポーツの秋！！


ウォーキングとかも始めてみたいです




しかし、今回のゴルフの先生はスポーツの秋をしていました。


野球にゴルフに釣りに！！


釣りもスポーツですものね。


エクササイズといえば今気になるのは


ジリアンマイケルズ！！


最近私がいったイベント２つ


ヨガフェスタ2011

ダイエット＆ビューティフェア2011 スパ・ジャパン2011



の両方に出演していたので気にならないわけがありません（笑）






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もっといろいろとチェックしてから

この２つのイベントに臨めばよかったと後悔です

レポはこちらから
ヨガフェスタ2011

ダイエット＆ビューティフェア2011 スパ・ジャパン2011







２０１１年AYAKAの秋はスポーツの秋に決定しました！！


食欲の秋にならないようにーー






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【秋の新商品！】りんごのワッフル、ご試食ください！

大川綾香 　 2011-10-01 16:54:20 提供：株式会社ローゼン