みなさん、おはようございます
スッキリと晴れ、ちょっと風はありますが気持ちの良い秋晴れの関東です
明日は仕事で、３０ｋｍのウォーキングなので、明日もこんな天気に恵まれてほしいなと思います
歩いた後に待ってる達成感を目指して、今日は早めに休んで体調を整えようと思います
みなさんも、あと一日頑張れば週末ですよ　あと少しFightです
 
 
 
 
 
 
さて、昨日はYOSAKOIの練習日でした
仲間とのおしゃべりを楽しみ、気持ちの良い汗を流し…　充実した一日になりました
終わってからの夕飯の支度は、バタバタでしたけどね
そんな、練習からの帰宅後30分で用意した夕ご飯がこちらです

２２：１０に帰ってくる予定のA君、帰宅5分前になったのでここまで用意しておきます
 
 
 
 
 
 
先日行った道の駅で、新鮮な茗荷をたっぷり買ってきたので。。。
たくさん刻んで、お豆腐に贅沢にのせます　お豆腐は、初めて見かけた　『国産大豆の濃い絹豆腐』です
思った以上にしっかりとしていて、小さいけど２００ｇあるずっしりと濃厚なお豆腐でした

 
 
 
 
 
 
胡瓜の浅漬け、こちらにもアクセントに刻んだ茗荷を加えました

 
 
 
 
 
 
 
冷蔵庫にあったもやしは、ナムルにしましたよ

 
 
 
 
 
 
 
舞桜母の煮物、半分冷凍しておいたので毎日楽しめます

 
 
 
 
 
 
 
そして、A君が着替えたり犬の顔を見に行ったりしている間に、、、　お魚が焼きあがりましたよ
焼きたてを味わいたいので、これはギリギリになってから火を入れました

 
 
 
 
 
 
 
那珂港ツアーで買ってきた鯖のみりん干し　脂がのってます

 
 
 
 
 
 
ミルキークィーンの新米を買ったので、炊き立ての甘い香りにゆかりがぴったり

 
 
 
 
 
 
魚も食卓に揃ったし時間も遅いので、早めに食べましょうねっ

 
 
 
 
 
 
鯖半身の大きなみりん干しが6枚入って、１パック５００円
味もいいし、ご飯も進むし　これは、おススメですよ

 
 
 
 
 
美味しく食べて、片付けて、、、　０時過ぎた頃やっと就寝です
さすがに週の疲れが出て来たのと、YOSAKOIの心地よい疲れで…　今朝は５時半には起きられませんでした
まっ、明日はお弁当無理だと思うと、宣言しておいたんですけどね
今日は、A君は終電でなんとか帰れるかなぁって状態らいしいので、私は明日に向けて楽させてもらいます。
お弁当も無し、夜も一人だから簡単に済ませて、、、　明日一日頑張ってこようと思います
朝が早いので、更新はできないと思います　雨は期待できそうにないので、頑張ってきます
みなさんも、よい週末をお過ごしくださいね
 
 
 
 
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ほしい方や気になる方がいらっしゃいましたら、非コメ希望と書いて下記のコメント欄にご記入いただくか、
 
左サイドバーのメッセージ欄より、舞桜までご連絡ください
 

舞桜 　 2012-10-12 06:55:51 提供：株式会社ローゼン