毎日毎日、仕事に家事に育児に奮闘しておりますが、疲れもたまってぐったりする事がしばしば。自分の健康の事をもっともっと考えないといけないのについつい後回しになってしまっている自分がいます。そんな中先月から飲み始めたサプリメントがあります。マリーンバイオ株式会社コーラルスター(180粒)沖縄の海で育った天然サンゴのカルシウム&マグネシウムのサプリメントです。普段カルシウムやマグネシウムってきちんと摂取できていますか？！私はまず、牛乳が苦手、魚が苦手でほとんど口にしないんです（泣）牛乳はコーヒーにチョロっと入れる程度（笑）魚はお寿司の時にまぐろやサーモンを食べる程度。なので全く摂取できてないといっても過言ではないくらいカルシウムをとってないんですが、健康維持の為の理想的なバランスってカルシウム2に対してマグネシウム1といわれているんです。このコーラルスターは1粒にカルシウム100mgマグネシウム50mg、2:1の黄金比率で、含まれているサプリ。骨や歯の材料として知られているカルシウムって日本人にすごく不足しているといわれていますよね（泣）沖縄の海から育てられたサンゴから作られるカルシウムを配合している事で、骨や歯の形成までサポートしてくれ 亜鉛、ヨウ素、セレンなどさまざまな必須ミネラルと天然のバランスで摂ることができるので、人工的に作られた成分を気にされる方に自然成分のコーラルプラスはすごくオススメのサプリメントなんですよ～。形が三角形？といいますかちょいと変わった形をしているんですが、これを１日6粒。口の中で溶かしたりお水で飲んだりするだけ！味はヨーグルトのような味なので口の中で溶かしても美味しくてわりとはまる味（笑）骨って折れてからでは遅く、骨の状態を目でいつもみれるわけではないので、どんな状態かわからないですよね。特に女性の場合は年齢を重ねるに連れて、骨密度もさがってくるので普段からマメに摂取しておいた方が良いと言われる成分。マグネシウムが同時に摂れることあり、お通じもよくなるし、安心して習慣にできるのも続けていきやすい秘訣だと思います。世界10カ国て特許取得済みの立派なサプリなので、これはこれからも飲みつづけたいなぁ！！いつまでも自分の体を支えてくれてる骨を大事にしたいと思いました♡♡Coral Style ファンサイトファンサイト参加中

おでで 　 2016-04-16 09:30:44 提供：マリーンバイオ株式会社