食事のバランスってとても大事ですよね。野菜、海草、果物、・・・・・・・色々栄養の事を考えるのって、主婦の皆さんとても大変だと思います。ちなみに私も主婦ですが、そこは不得意のところかな。バランス良い献立を考えようとは思ってはいるものの、それがなかなか難しいのが現実です。好きなものが偏ってしまって、良くないなって日頃から思ってました。特に、海草類が不足してる・・・
投稿日時:2015/07/26 : 主婦のじぇっ!...
ご存知でしたか?
年齢を重ねる毎に、カルシウムやマグネシウムなどの必須アミノ酸は不足しがちになります。ぜひ積極的に摂りたいですね。
健康維持のために理想的なバランスは、カルシウム2に対してマグネシウムが1。「かけるミネラル」のカルシウム&マグネシウムもまた黄金比率の2:1で含まれています。
「かけるミネラル」は、天然のサンゴ粒からつくられた、ふりかけタイプの栄養補助食品です。
家族の健康にうれしい!天然ミネラルも一緒に摂れて続けやすいので、ぜひ一度お試しください。