グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ダイジェステ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（さくらりえぞんさん）

ここのところ毎日の食事に取り入れているシリアル、グッドネススーパーフーズのファイバーブースト 1stです。このシリアルは「バーリーマックス」という大麦で、水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、レジスタントスターチといった、異なる種類の食物繊維が豊富に含まれています。今日はこのファイバーブースト 1stをお夕飯にいただきました。 コンソメスープに入れてバジルトマトとパルメジャーノレッジャーノで味付けした簡単リゾット！これが今日のご飯の代わりです。こうして毎日工夫しながらこの「バーリーマックス」大麦を食べていますが。。。徐々にいい影響が出始めています。。。嬉しいですね～！！気付けば毎朝スルリ！！自然なお通じを迎えています。。。今まで市販のシリアルではここまでの効果は感じたことがありません。少しずつ毎日続けてきたことがよかったのかなぁ。。。とも思っています。医食同源の言葉もあるように日頃から意識して心掛けることが大切なんですね。。。それも楽しくなくてはいけません。このファイバーブースト 1stアレンジしやすいシリアルですので毎日どんなふうに食べようかと考えるのも楽しいですよ。marueファンサイト参加中