グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ダイジェステ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（トミーさん）

>オーストラリア産シリアルgoodness superfoodsで便秘解消？先週からオーストラリア産シリアルgoodness superfoodsを毎朝、食べています。主食はトーストなので、ヨーグルトに混ぜたり、牛乳に混ぜたものを少しずつ。お気に入りは、ダイジェスティブの方。ほんのり甘味があって、ドライフルーツ、ナッツ類が入っているので、プレーンヨーグルトに入れると、プレーンヨーグルトに砂糖を入れなくてもまろやかになって美味しくなります。食べごたえがあるのもポイント高し（笑）食物繊維たっぷりという事で、便秘解消にはもってこいのシリアル。私は特に便秘ではなかったので、シリアルを食べたから便通が良くなったとはいえないんですが、毎日、スルっと出ていたので、多少は効果があったのかも・・・？便秘解消の他にも、体の酸化を防いだり、食習慣を変えるなどの期待もできるそう。ドライフルーツが入っているので、普段、まったくフルーツを食べない私には貴重なフルーツでした。本当は、続けた方が体に良さそうな気がします・・・。marueファンサイト参加中goodness superfoods