昨日の夕飯
豚となすの生姜焼き
大根とさつま揚げ、昆布の煮物
お味噌汁
ご飯
以上
ここの所の暑さで、ばあちゃんの畑のナスが復活してきてザクザク採れます
毎日ナス料理~
ナス味噌、ミートソース、チーズ焼き、お味噌汁。。。
もうレパートリー無くなってきたよ
marue さんの 特別な全粒大麦バーリーマックスを使用したシリアル、
ダイジェスティブ を食べ終わりました
もう1つのファイバーブースト は昨日もサラダに掛けたけど、
スープやヨーグルトに少しずつプラスして摂るようにしています
ダイジェスティブは、かなりしっかりした歯応えと食感があって最初は少し食べにくく甘みを足していたけど、
慣れてくるととても美味しくて何も入れなくてもすんなり食べられました。
私は本当に頑固過ぎる便秘症で、薬を服用することもある位なんだけど、
このシリアルを食べるときちんとトイレに行きたくなるのが嬉しかったです
残念ながら全てスッキリ!!とは行かなかったけど、
薬やお茶の様に激しい効き目じゃなくて、お腹に優しく排せつを促してくれるのが
良いポイントだと思います
普通のスーパーに売られている全粒タイプのシリアルでは全く効果がなかったので、
きちんと効果を感じられるこのダイジェスティブは凄いと思いました
投稿日時:2013/10/10
: おチビ達とゴルフママの色々日記
提供:株式会社丸江