少し前から食べだしたGoodnessSuperfoods ファイバーブースト 1stも残りわずか
豆乳をかけて食べていたのですが、大麦そのままの味のため、
甘さなどのお味が一切しませんでした・・・
ですので、別の食べ方をしてみたのでご紹介します(^-^)/
その食べ方とは・・・
ズバリ！！！
サラダ混ぜでーーーーす食物繊維をたっぷり摂れるし、サラダならドレッシングにかかるから
味を感じにくいこともなさそうですよね
こんな感じで、サラダの上にちょっと乗せてみました。
まさに、ふりかけ感覚です。
ここに、胡麻ドレッシングをかけて食べてみました。
（GoodnessSuperfoods ファイバーブースト 1st が見えなくなってしまうので、ドレッシングをかける前の写真を掲載しています。）
食べてみたら、特にドレッシングに違和感を与えることもなく、
やたら主張をしてくることもなくて、丁度いいです。
たまに、サクっと大麦を見つけると、自分の中で「アタリ」な感じがして、
ちょっと楽しかったりも。。。笑
さり気なく食物繊維を摂れるのは、とてもいいですよね。
豆乳と混ぜた時と比べると、摂れる量はサラダの方が少量になってしまいますが、
ちょっとしたアクセントになって、いいなと思いました。
ちなみに、最近お通じがかなり改善されて、ほとんど便秘をしなくなりました
そのせいか体重も少し前と比べて落ちやすくなってきた気もします。
酵素を飲んでいたのも理由の１つかもしれません。
こちらのシリアルで使わせている大麦は、バーリーマックス大麦で、
なんとこの大麦は食物繊維が通常のものより２倍も多いそうなんです。
すごいですよね。
なんだか海外でも注目されているみたいです。
本当、お通じがよくなってよかった(*^▽^*)
もうほとんど食べ終わってきていますが、また別の食べ方の紹介ができたらなと
思います（‐＾▽＾‐）
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投稿日時:2013/09/26
: 
ちゅんみのマイペースブログ
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