グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ダイジェステ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（mistauさん）

つい先日、シリアルが届きました。

２種類あって、どちらをまず食べようか悩みましたが、小さい箱の方にすることに決定













GoodnessSuperfoods ファイバーブースト 1stです。







今日から朝はシリアルにしていこうと思います。
調理をしなくていいし、栄養もいいみたいですし、
なんといっても寝ぼけていても（？）食べられるのがいいですよね(＾ε＾)








器に開けてみます。













わっっ！！小さい！！！Σ(ﾟдﾟ;)




ちゅんみが今まで食べていたのは、コーンフレークや、チョコレート味のやつなど、お子様用でした。
（トラ、ゾウ、サルなどのキャラクターがあるやつ。知ってますか？？）


それと比べると随分小さく感じます。




さあ、ここへ豆乳を投入します！笑( ´艸｀)















ちゅんみは、シリアルがベチャベチャになるのが、好きではないので、
豆乳は少なめにしました。






あ、ちなみに今までは牛乳で食べますが、今はダイエット中なので、
豆乳にしています。
もちろん、カロリーオフ豆乳です






そろそろいい具合にシリアルがしんなりしてきただろうから、
食べてみると・・・


ん・・・？？味がしない・・・


甘さは一切ゼロで、さくさく感もなし。


歯ごたえは好きですが、お味はあまり好きじゃないかも。


蜂蜜でも入れたい気分です。


イカンイカンこれでは意味がなくなってしまうヽ(`Д´)ノ



シンプルにこれからもそのまま食べようと思います。






こちらのシリアルには、全粒バーリーマックス大麦１００％の製品なんです。
だから、無機質な感じの味なんですね





サラダに混ぜたり、お米に混ぜて炊いたりすることで、食物繊維がしっかり摂れるんですよ。



確かに、サラダに混ぜたらおいしそう。


でも、せっかく豆乳もあることだから、この食べ方でいいかな。

飽きてきたら別の食べ方を考えてみようと思います








その食物繊維の効果ですが・・・

朝食べて、なんと今日の夕方に早くもお通じが(*^▽^*)



このまま食べていって、お通じの変化等何かあればまた記事にさせて頂きますね





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