私は生まれた頃から極度の便秘症に悩んでるんですーそこで、こんなものを頂いちゃいました全粒大麦シリアル2種~ありがとうございますgoodness super foods •ダイジェスティブ1st •ファイバーブースト1stオーストラリアのシリアルで、1週間食べたら便秘解消するらしいですっ今日はプレーンタイプをチョイスブルーベリーヨーグルトをかけて食べてみたよシリアルだけでも食べてみたのですが、シリアル自体には少しの甘みがあるくらいなのでヨーグルトや他のものと混ぜても喧嘩はしません揚げ物の衣の代わりにつけて、あげずに焼いてみるのに使ってみるのもいいかも私は玄米フレークのように食感がよいシリアルが好きなのですが、こちらはしっとりとした食感なので思っていた「シリアル」とは違ったかなこれ単品で食べるのではなく、何かと混ぜて食べる方が抵抗なく食べられると思うっもう一種類はシリアルにドライフルーツなどが混ざってるみたいなので、プレーンタイプがなくなったらチャレンジしてみたいと思います便秘にきくといーなぁmarueファンサイト参加中iPhoneからの投稿
投稿日時:2013/09/11
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