グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ダイジェステ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（まさ姫さん）

～～朝ごはん～～お味噌汁　（キャベツ　・　いんげん　・　ふんわり白身魚揚げ）フルーツグラノーラGoodnessSuperfoods ダイジェスティブ 1st ＊ダイジェスティブ　１ｓt、腸にかなり効きます。まだ１週間弱ですが、快調快腸！　１ケ月後が楽しみ！！高野豆腐の煮物梨とブルーベリーのヨーグルトドリンク～～お昼ごはん～～お味噌汁　＊朝と同焼き芋　（安納芋）バナナ茹で栗～～夜ごはん～～ごはん糠漬け　（米なす）（有）麻兆　佃煮　小海老グリーンカレースープ　（米なす　・　コーン　・　チャナダル）蒸し茄子　（米なす　・茗荷の千切り　・　おろし生姜）（だし醤油）キャベツの千切り軽井沢デリカテッセン　ボロナ・ハンティング・ビヤハム・チキンパイ・リオナ　　　　〃　　　　　　　　　ソフトサラミ 高野豆腐の煮物牛肉としらたきのしぐれ煮空芯菜のオイスターソース炒めお菓子いろいろぶどう　（藤稔　・　ロザリオロッソ）梨栗の渋皮煮中途半端に早い時間に目が覚めてしまい、それから一向に眠くならなかった朝。２時って・・・(´・ω・`)昨日はお彼岸の集まり＠相方の実家。生栗１，５㎏と安納芋６本、見たこともない様な大きな梨をお裾分けでいただきました。利平栗という品種らしく、すごく甘いとのこと。栗は茹で栗・焼き栗・栗の渋皮煮、相方のリクで栗ご飯にする予定です。茹でておけば冷凍保存も出来るらしいので、使い切れなかったら冷凍しておこう。そんな早朝、いつも通りに蒸し茄子を下ごしらえし、高野豆腐を煮て、栗を茹でて。有効に時間が使えたと言えば、使えたのかな。昨日に引き続き、ブリトー！ちょっとしたブリトーブーム到来中です( ´艸｀)セブンイレブン　ブリトー　ツナ＆コーンうま味のあるツナにマヨネーズを加え、甘味があり食感の良いスイートコーンを組み合わせた、温めて美味しいブリトーです。マヨネーズは、ツナと相性の良い醤油と玉ねぎを加えることで、自然な甘味のあるマヨソースに仕上げました。1食あたり　３４０kcal ハイパーカロリーなのが唯一の難点。でもカロリー高いものって美味しいんですよね（;´▽｀A``オーブンで焼き直すより、袋の指示通りレンチンの方が断然美味しいです。オーブンだと端はカリッとしますが、もっちりとした生地の良さが活かされなくなってしまう(´・ω・`)既製品の温め直しひとつでも、なかなか奥が深い？　←４０，５㎏　/　９，１％前日歩数　７９４５歩marueファンサイト参加中