グッドネススーパーフーズ専門店／グッドネススーパーフーズ ハート1st 500gの口コミ（クチコミ）・レビュー（ayanoさん）

★健康ダイエットの為に美味しい全粒大麦シリアル食べました★ 2014年02月19日(水) 06時37分49秒NEW ! テーマ：美容健康 おはようございます相変わらず寒いですう・・・うう・・・ 汗 グッドネススーパーフーズ専門店株式会社丸江さんのオーストラリア政府機関が開発されたあの！全粒大麦シリアルを朝食として食べてみました 『ダイジェスティブファースト』 と『ハートファースト』2種類ご紹介しますハート こちらでございます↓ ↓ ↓ バーリーマックス大麦とは？？生活習慣病対策として開発された大麦です “低GI食品”“食物繊維が豊富”なのです 『ダイジェスティブファースト』 と『ハートファースト』 計4箱一箱50ｇ中身はこんな感じ↓ ↓ ↓ ハート　ファーストは、 ナッツ、種子、クランベリーが入っておりBARLEYmaxの全粒と オート麦のフレークのコンビネーションで穀物がたっぷりキラキラ 211.5kcal↓ ダイジェストファ－ストはハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦をドライフルーツや種子ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種全粒穀物は、 β-グルカン水溶性繊維質が含まれている為に コレステロールの低下を助け 免疫システムを強化すると言われています↓ 196kcal早速朝食に頂きましたつっ!! 左ダイジェスティブファーストはダイエット中の私にぴったり右ハートファーストはデザ－トのようにしてみました↓ 左はプレ－ンヨ－グルトで右加糖ヨ－グルトで頂きましたダイエット中なので比較してみましたこちらはヨ－グルトもプレ－ンでシリアルに甘みもほんのりありますのでそのままヨ－グルトを食べるより歯応えも良くってお腹も満たしてくれましたハート 便秘気味やダイエッタ－に最高ですね ドライフルーツがアクセントでこれまた美味しいラブ目 ハート　ファーストはナッツ、種子、クランベリーが入ってるのでさらに甘みも十分感じ ピンググレ－プの酸味と加糖ヨ－グルトでデザ－ト感覚でとっても美味しく頂きましたハート にこ 甘みとこの歯応えに満足♪↓ 別の日の朝食では牛乳に混ぜて食べましたハート シリアルなのにしなしなになりにくいんですものしっかり歯ごたえもあり甘みも感じ美味でしたラブ ニコちゃん こちらは『ダイジェスティブファースト』 と『ハートファースト』の2種類混ぜました下 しっかりしてますよ～噛みごたえ十分パチパチ ぱちぱち パチパチ 一袋はおつまみにそのままおやつがわりに食べちゃいました食べたい・・・ 甘みがベストですおんぷ sei おんぷ 美味しく食べれて食物繊維豊富で大満足ですラブ ニコちゃん 「goodness superfoods」6つの魅力 ニコちゃん1 ) とにかく美味しい ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを「ハート1st」ならクランベリーとアーモンドをミックス絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムになりますキャッ☆ ニコちゃん2) 食物繊維が特に多い 主原料「バーリーマックス大麦」には通常の大麦に比べ、食物繊維が二倍レジスタントスターチが4倍含まれてるんですぱちぱち パチパチ ぱちぱち ニコちゃん3) GI値が低い 通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50 GL値（血糖負荷）は25に対して「バーリーマックス」は10半分以下なんですよぉ！ ニコちゃん4) 体の酸化を防ぐ 主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されているんですって抗酸化物質が豊富な食品といえばリンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富 ニコちゃん5) 食習慣を変えられる 主食を玄米に変えることは数々のハードルがあるかもしれませんがシリアルであれば調理する必要もない為簡単に健康的な食習慣に変えることができます。 ニコちゃん6) 1食あたり約130円！安い！！！つっ!! 「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば1食の目安として約50g1箱で約10回分となります 通常1箱1300円+税、1食あたり約130円ぱちぱち パチパチ ぱちぱち ニコちゃん 朝食に穀物をとることって健康な心臓を維持するために良いそうですつっ!! これを機に父にも勧めよん 好 ニコちゃん 気になった方はニコちゃん ハート グッドネススーパーフーズ専門店ハート でチェックしてgetしてくださいミニオン 健康志向でダイエッタ－の方オススメですミニオン グッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中Android携帯からの投稿