続きで、「goodness superfoods」の【Digestive 1st】は腸を考えてつくられたシリアルだそうで、便秘で悩む私としては嬉しいシリアル。疑問に思っていたグラフは食物繊維の比較表らしい。全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍含まれているそう。それって続けると腸にとーっても良さそう♪今日はミルクをお供に~ごろっごろとサルタナレーズンが入っておりまして、これがぐっと美味しさアップさせてます。こっちも好きだなぁ~4日間Heart 1stと..
投稿日時:2014/02/19
: ★ママは強く美しく★
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