オーストラリアの全粒大麦シリアル「goodness superfoods」Heart 1stとDigestive 1stをお試しさせていただきました。1匙42回!私の咀嚼回数です。1口30回噛みましょうね~ とか言われますが、意識しなくても噛まないと飲み込めません。粒は薄いので固いわけではないのですが、とにかく噛まないと食べれない。1箱50gってすくないな…。と思っていましたがもう十分!!と脳から指令がきます。200kcal前後なのでダイエットになりそう。赤い箱の方(ハートファースト)はクランベリー、ナッツ、ソバの実!?などいろいろ入っていてシナモン風味茶色の箱の方(ダイジェスティブファースト)はレーズン、りんごが入っていてシンプルなお味豆乳をかけてもGOOD☆お菓子に入れても可愛いでしょw便秘は…正直4日ではわかりませんでした(´ヘ`;)でも久しぶりに朝出たのはこれのおかげかも!?続けたらもっとはっきりわかるのかもしれません。ごちそうさまでした~wグッドネススーパーフーズ専門店グッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中
投稿日時:2014/02/19
: お家にある幸せ探し隊
提供:株式会社丸江