小腹が空いたらシリアル!朝ご飯だけじゃなくて、いつでも食べちゃうぜ。姫ちゃんに合わせてるから、晩ご飯がとっても早い我が家。寝かせた後の仕事中はお腹が減ってしまうのです。そんなときはシリアルをば。よく噛んで満腹中枢を刺激してねー。最近のお気に入りはオーストラリアの全粒大麦シリアル「goodness superfoods」です☆生活習慣病の予防を目的に作られた食品で、オーストラリア連邦科学産業研究機構(CSIRO)が約10年の歳月をかけて開発した大麦の品種「バーリーマックス」という大麦を主原料としているんですって。ふつうの全粒大麦に比べて、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍含まれているという点が大きな特徴だとか!こうゆう予防的な健康に良い的なフードって、あんまり美味しくないのが常なんだけど…。goodness superfoodsのDigestive1stとHeart1stのシリアルは美味しいんです。ダイジェスティブ1stは、ハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦を、ドライフルーツや種子、ナッツなど混ぜあわせた「ミューズリー」というシリアルの一種。ハート1stは、 バーリーマックスの全粒とオート麦のフレークのコンビネーションで、 穀物がたっぷり&ナッツ、種子、クランベリーが入ってます。さっぱりめのダイジェスティブ、うまみたっぷりハートって感じでしょうか。気分と体調に合わせて変えるのが良いかも。う○ちが固くて辛そうなヤーダ姫にも食べてもらおう!体調管理やダイエットにオススメです。購入はこちらグッドネススーパーフーズ専門店☆無料お試しやってます♪株式会社 丸江 ☆marueグッドネススーパーフーズ参加中☆ ワークライフバランス ブログランキングへ 育児・子だくさん ブログランキングへ 人気ブログランキングへ
投稿日時:2014/02/09
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