毎朝フルーツを入れたヨーグルトを食べることを日課にして、もう3年くらい経つかな?腸がすっきりキレイになって、肌荒れすることもなくなりました最近は、オーストラリアの全粒大麦シリアル「グッドネススーパーフーズ」 と一緒に食べるのがお気に入り ハチミツでこんがり焼いた」のフレークにドライフルーツが入っていて、とっても香ばしくて美味しい ヨーグルトや牛乳と食べるのはもちろん、おやつにボリボリと食べるのも好きです あまり全粒穀物を食べる機会ってないですよね。食物繊維とビタミンB群、ミネラルが多く含まれていて、美容と健康にとってもいいんです! このシリアルの主原料である「バーリーマックス」大麦は、通常の大麦よりも栄養素がギッシリ詰まっています!食物繊維が2倍!整腸作用や生活習慣病の予防効果があるレジスタントスターチが4倍!抗酸化物質も豊富!低GI食品なので、血糖値が上がりにくく、ダイエット効果あり!とにかくスゴク体にいい食べ始めてから、すぐにいつもよりもお通じがスムーズ、かつ状態がびっくりするほど良くなったんですよ~毎朝食べるのも楽しみだし、お手洗いに行くのも楽しみに今のところ、このサイトでしか買えないみたいです。気になる方はぜひチェックしてみて下さいグッドネススーパーフーズ専門店 marueファンサイト参加中
投稿日時:2014/02/11
: キレイナビ女社長のDiary
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