市販のシリアルやフルーツグラノーラは食べたことがあるのですが「全粒大麦シリアル」初めてのチャレンジ。グッドネススーパーフーズ専門店さんのシリアルはハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦の全粒フレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックスしたもの。私は朝食に、牛乳と一緒に食べるのが好き♪見えづらいかな・・・シリアルの間にはクランベリーとアーモンド。シリアル自体はあまり味がなくて混ざっているドライフルーツの甘さがいいアクセントに。でもよく噛むとシリアルの甘さも感じられるかな。とても食べやすいです。そして、おなか、お通じの調子も快調でした。普段私も調子の悪い方ではないんですが、まさに理想とされる量と形。これは大麦シリアルには食物繊維がた~っぷり含まれているからなんだそうです。市販のシリアルではなかなか得られない効果だったのでやっぱりすごいんだなと感じました。グッドネススーパーフーズ専門店ファンサイト参加中
投稿日時:2014/02/27
: きらりのいろいろお試しブログ
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