便秘でお悩みの方にオススメという、こちらを食べてみましたgoodness super foodsバーリーマックス大麦を使った、シリアルフードです。バーリーマックス大麦には、通常の大麦より食物繊維が2倍、レジスタントスターチ(難消化性でんぷん)は4倍も多く含まれており、抗酸化物質も豊富で、GI値も低いんだそうですよダイジェスティブ1stハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦のフレークに、干しブドウとトライアップルをミックス消化器系のことを第一に考えて作られているんだそうで、バーリーマックスの全粒に、レーズン、リンゴ、ハチミツ、ゴールデンシロップを加えています。大粒の干しブドウがたっぷり入っています。玄米や全粒粉のパンが大好きなのですが、全粒のシリアルというのは今回初めて食べましたクセはなく、ハチミツなどで甘さもあるので食べやすい。美味しくてどんどん食べてしまい、もっとあったら食べすぎちゃいそうハート1stハチミツでこんがり焼いたバーリーマックス大麦のフレークに、オーツ麦をミックス。ナッツ、種子、クランベリーが入っており、穀物がたっぷり入っています肥満や血糖値、LDLコレステロールなどの、生活習慣病が気になる方を考えて作られたシリアルだそうですよナッツがかなりの存在感で、クランベリーも大きい全粒のシリアルが美味しいのはもちろんだけど、個人的にオーツ麦とナッツが大好きなので、かなり好きですね。一回分ずつ食べただけでは、劇的な効果はないけれど、身体にいいシリアルなので、続けて食べたら効果を実感できそうお通じの悩みもあるけど、ダイエット中でもあるので、どちらかというと、私はハート1stの方が気になったかな一食置き換えでもいいし、小腹が空いた時やおやつの代わりとか、もう少し続けて食べてみたいな～って思いましたmarueファンサイト参加中いつも来て下さって、ありがとうございます！ポチっと応援クリックして頂けると嬉しいです人気ブログランキングへ

えみりこ 　 2013-09-18 15:00:00 提供：株式会社丸江