日本の四季は素晴らしいけれど、
こんな日が永遠に続けばいいのに・・・と
思ってしまうほど、今の気温、風、湿度が黄金比。
 
生きてるだけで気持ちいい・・・・
 
そんな初秋の夜です。
（明日から残暑が復活？嫌だなぁ・・・）
 
 
昨日、一昨日とサンプルをお試しさせていただいた
オーストラリア産のシリアルを紹介します♪
 
オーストラリアの商品はコストコなどでも
多く取り扱っていて、私もオリーブオイルなど、
ちょこちょこ使わせていただいてるんですが
オーストラリアの商品はめちゃくちゃ審査が厳しくて
原材料や製造過程とかとても信頼できる製品が多いんだそうです。
（お値段もちょっとセレブな感じのが多いですよね。。）
 
株式会社丸江
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　goodness super foods
 


 
 
■「goodness superfoods」6つの魅力
 
1) とにかく美味しい
ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、
「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、
「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。
絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します。
 
2) 食物繊維が特に多い
主原料「バーリーマックス大麦」には、
通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、
レジスタントスターチが4倍含まれています。
 
3) GI値が低い
通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、
「バーリーマックス」は50です。 GL値（血糖負荷）は25に対して、
「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです。
 
4) 体の酸化を防ぐ
主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています。
抗酸化物質が豊富な食品といえば、
リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。
 
5) 食習慣を変えられる
主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、
シリアルであれば調理する必要もない為、
簡単に健康的な食習慣に変えることができます。
 
6) 一食あたり、缶ジュース一本分
「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、
1箱で約11回分となります。 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります。
 
■レジスタントスターチとは
「レジスタントスターチ（難消化性でんぷん）」とは、
第三の食物繊維と言われており、
「レジスタント」＝「消化されない」、「スターチ」＝「でんぷん」という意味があります。
 レジスタントスターチはでんぷんでありながら、
大腸まで消化されずに届くことができ、 良質な腸内細菌に対して良い影響を与える効果があります。
 食物繊維の中でも、整腸作用や生活習慣病の予防効果があるとされている成分であり、
不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の特性をあわせ持っています。
 
「バーリーマックス」には、
これら水溶性食物繊維、不溶性食物繊維、レジスタントスターチといった、
異なる種類の食物繊維が豊富に含まれています。
 忙しい現代社会では、「これら３種類の食物繊維が重要」と分かっていても、
なかなか全て摂取することは難しいのが実情です。

これらの問題を解決するのが、
「goodness superfoods」シリアルなのです。
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大粒のナッツとシナモンの香り、はちみつの風味が魅力の
「Heart　１st」
 

 


　
 
大きなレーズンの食べごたえと
日本人が好きそうな味の
「Digestive　１st」
 
私はこっちのほうが好きでした★★
 
 
食物繊維がめちゃくちゃ多いんですが
食べてて「エサ感」はそんなに無くて
（今まで食べた中ではエサ感ない方ですw）
食べやすいです。
 
とうもろこしのシリアルと違い、
あんまり牛乳でへにゃへにゃにならないので
食べごたえが好きなひとはハマると思います。
 
 
 
 
 
 

 
私は数ヶ月前から朝、シリアル派なので
朝食として頂きました。
 
でも、結構カリカリしてるので、パフェみたいなデザートに
かけたり、ヨーグルトにかけたりするのもすごく合いそうだなぁ、と
思いました。
 
かさ増しや味の変化のために
ほかの会社のシリアルと混ぜて食べるのもいいなぁ、と思った。
 
 
飯の話してるときにアレなんですが・・・
 
 
お通じ、凄いです（笑。
 
しばらくトイレから出られないくらいの
お通じを実感しました。
 
大麦パワー、凄いですね。。
 
 
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ちろ＊。 　 2013-08-27 19:45:29 提供：株式会社丸江