オーストラリアのシリアル GoodnessSuperfoods ダイジェスティブ

食べ始めて1週間が経ちました



ダイジェスティブ・ファーストは、 消化器系のことを第一に考えて、 優れた天然の全粒、バーリーマックスを使用し、特別に選ばれたフルーツなどの天然成分と 組み合わせて作られました


■「goodness superfoods」6つの魅力はこちら
↓

1) とにかく美味しい
ハチミツでこんがり焼いた「バーリーマックス大麦」のフレークに、「ダイジェスティブ1st」なら干しブドウとドライアップルを、 「ハート1st」なら、クランベリーとアーモンドをミックス。絶妙なシナモンの香りが充実した朝食タイムを演出します。


2) 食物繊維が特に多い
主原料「バーリーマックス大麦」には、通常の大麦に比べ、食物繊維が2倍、レジスタントスターチが4倍含まれています。


3) GI値が低い
通常の大麦がGI値（血糖インデックス）77に対して、「バーリーマックス」は50です。 GL値（血糖負荷）は25に対して、「バーリーマックス」は10と、半分以下なのです。


4) 体の酸化を防ぐ
主原料「バーリーマックス」には「抗酸化物質」も多く含んでいることが公表されています。 抗酸化物質が豊富な食品といえば、リンゴ、いちごなどが有名ですが「バーリーマックス」はそのリンゴの保有量より豊富なのです。


5) 食習慣を変えられる
主食を玄米に変えることは、数々のハードルがあるかもしれませんが、 シリアルであれば調理する必要もない為、簡単に健康的な食習慣に変えることができます。


6) 一食あたり、缶ジュース一本分
「ハート1st」「ダイジェスティブ1st」であれば一日の推奨摂取量一食45gとして、1箱で約11回分となります。 通常1箱1260円、500g入りですので、一食あたり約115円になります。


魅力1にとにかくおいしいとありますが、そんなことはないです
健康的なシリアルだと思えば、納得して食べるといった感じ・・・・。
でも、こんな感じに半分以上フルーツを混ぜることでおいしくいただけました










1週間毎日朝食で食べてみて・・・
最近ランチは外食が続いていましたが、おなかすっきりでした～。
ぱさぱさで水分がないので、桃や梨など、みずみずしいフルーツと牛乳をくわえることで、
シリアルが食べやすくなりました

こっそり体の中から健康にきれいになれそうなので、おすすめです



株式会社 丸江

marueファンサイト参加中

ゆうこ姫 　 2013-08-31 20:57:02 提供：株式会社丸江