オーストラリアのシリアル「goodness superfoods」を最近食べるようになって、
ビックリするくらいおなかがすっきりしたのでご紹介します



「goodness superfoods」とは・・・？
「バーリーマックス」という大麦を主原料とし、
世界中で問題視されている、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です。
日本国内での販売は初！お取り扱いはmarue online shop
だけです

このシリアルは、日々の食生活の中に「全粒穀物の利点」を取り入れることで、生活習慣病の予防を目的に作られた食品です。
全粒穀物といえば、日本では玄米食が体に良いことは、古くから知られています。
全粒の穀物には、精白したものより食物繊維とビタミンB1をはじめとしたビタミンB群、鉄分をはじめとしたミネラルが多く、とても栄養価に富むため、日頃より継続的に摂取することが推奨されているのです。




通常の全粒大麦に比べ、食物繊維が約2倍、レジスタントスターチは約4倍含まれているという点が大きな特徴です。
オーストラリアでは、この全粒穀物を食べることで、数々の生活習慣病が予防されるというデータが発表され、大きな注目を集めています。


毎日約45g食べつづけることで、豊富な食物繊維がもたらす腸内環境の改善、ひいては生活習慣病への予防効果を期待できるシリアルフードだそう
こんな感じで毎日フルーツと一緒に食べています




牛乳を入れて食べましたが甘さが欲しかったので、ジャムを入れて食べました。



ビックリしたのは、即効性があったからです
日によって便秘なときもあるわたしが、この日は朝、晩2回お通じがあったんです
元々すっきりなおなかも、さらにスッキリ～どこまでもすっきり～。
これなら食べやすい味付けにして食べるだけのことはあります、絶対









2日目は、食べやすさを考えて
まずはヨーグルトを入れて、
それから大好きなきいちごのジャムを～
さらに、牛乳を入れていただきました。







もうちょっと食べ方を研究してみようと思います・・・


もうちょっと食べてまたリポートしますね。
自然にお通じが良くなるというのがかなりポイント高いと思います

体の中からきれいになれるシリアルだと思います。

株式会社 丸江

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「初めて食べた感想」としては
食べにくいです
おいしいから食べるのではなく、体に良いから便秘にならないからという理由で食べる感じでした。
きっと、日本の甘くておいしいお菓子のようなシリアルを想像したからそう感じたのかも。
どちらかというと、まずい？？
でも！
明らかに、体によさそうな感じです。
ドライフルーツが入っていて、はちみつ風味でとってもおいしいんですが、シリアル自体は素材のお味だけ

ゆうこ姫 　 2013-08-29 18:22:38 提供：株式会社丸江